加载中…一上台演讲就发怵，怎么办
(2019-04-14 11:57:25)
人生精进
这个世界被什么人“统治”？只要你脑海中搜索一下成功人士的名单，就会发现：这个世界被能说会道的，被会演讲的人统治着。例如孙正义、马云、董明珠、任正非、雷军，他们都是演讲的高手。可以说，凡是企业做得好的领导者，基本上都是善于演讲的。
演讲，不仅仅是企业对外营销的需要，也是企业内部管理的需要，因为一个人领导力的强弱跟演讲水平有很大关系。但是，很多人表示自己害怕上台演讲，一上台讲话就发怵。
2012年有机构对815名大学生调查研究也表明，公共演讲是他们最大的恐惧，超过对蛇、深水甚至死亡的恐惧。
坦率来说，我原来也害怕上台演讲，经过学习，不但克服了上台讲话的恐惧，而且还以演讲为职业，每年进行200场次的线下公开演讲。我认为，公共演讲的能力并不是少数幸运儿与生俱来的禀赋，他是可以学习的，是有技巧的。
也许你已听人说，如果发怵就不要看台下的听众，这个方法治标不治本，我并不建议你这么做，相反，我会强烈建议你，多与听众做眼神交流。那么，怎样才能不发怵呢？
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讲自己所坚信的，坚信自己所讲的
演讲最难的不是让听众相信你说的，而是一开始要绝对相信你自己要说的。在公共演讲中，演讲者的声音及肢体语言固然很重要，不过对于整个演讲来说最重要的不是舞台展示，也不是流利的语言，而是有价值的思想。只要你相信你讲的内容对听众有价值，你就不会恐惧。
例如，马斯克并不是一个特别擅长演讲的人，但是那天他的即兴演说使公司的命运发生了历史性转折。公司此前已经经历两次火箭发射失败，如果这次再失败，公司不得不关门歇业。可是，猎鹰号火箭离开发射台升空，在火箭第一阶段分离时就出现了故障，飞行器爆炸。连续20小时未合眼的埃隆马斯克集聚所有的坚韧与力量进行疏导：
“就我而言，我不会放弃，永远都不会。我们心里一直都明白，自己所从事的工作必将困难重重，但无论如何，我们已经有了一定的进展，而这样的进展是很少有别的国家能够做到的，更别说其他公司了。我们已经成功实现第一阶段的发射，将宇宙飞船送入外层空间，现在要做的是振作精神，重新投入工作。”
在短短几分钟的时间里，所有人的情绪由绝望沮丧，转为十足的信心与决心，他们选择勇往直前而不是畏惧退缩。马斯克在接受媒体采访时说：我不会放弃，我不知道什么是放弃，除非我被困住或死去！这一思想或语言已成为马斯克的名言。
坚信自己讲的内容至关重要。所以，你必须讲自己坚信的内容，如果你对要讲的内容不确信，那就宁愿不讲这部分内容。演讲前，必须检查你的内容是否有价值，是否正确，是否对此坚信不疑。
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用60%的时间做提纲，20%的时间做PPT，20%时间预演
演讲前，要尽可能掌握听众的信息：他们是谁？他们的知识水平如何？他们有怎样的期待？他们关心的问题是什么？我每次到企业讲课前，一定会先了解对象是什么人，本次培训的目的是什么，他们听过哪些相类似的课程。总之，你想顺利地把思想植入他们的内心，前提是面对合适的受众，做好充分地准备。
果演讲者一开始就声称：我有太多东西要讲，只是没有足够的时间；或者到了演讲结束时说：因为时间关系，我今天就讲到这。这样听众会很容易认为有可能最重要东西没有讲完，说明你事先准备的不充分。所以，这样的话坚决不能讲了。也不能有意无意地表示自己没做什么准备，接下来就想到什么说什么。
要知道，当人们坐下来听你演讲的时候，他们投入了便无法收回的时间和精力，你的任务就是讲好每一分钟的内容，让听众的投入物超所值。
就我而言，对于一场全新的演讲，我会花60%的时间在演讲内容的设计上，20%的时间在PPT的制作上，20%的时间在预演上。
在内容准备上，我会先写下演讲的核心思想，列出相应的演讲提纲，自行斟酌一番；再查阅相关资料，最后做相应的增减。而有些人习惯先收集资料，看看前辈们讲了些什么，再结合自己的理解和心得进行准备，我并不赞成，因为这样很容易成为跟随者，创新的可能性比较小。
当然，PPT的制作也不能忽视，一个简约、新颖、突出重点的PPT能为演讲添色不少。特别要注意的是，不要有太多的文字，也不要有太多的动画，毕竟主角是演讲的你。
预演，也是必不可少的步骤。当然，这并不是让你去背稿子，记下那些华丽的词语，而是熟悉演讲的思想和逻辑，可以通过预演进一步提炼内容，以增加演讲者的信心。
有一天，丘吉尔急于赶去演讲，他叫了一辆出租汽车。车子到达目的地后，丘吉尔下车对司机说：“我在车里要耽搁一会，你等我一下吧。”连丘吉尔这样的人，在演讲前，都在完善和疏理演讲内容。何况我们呢？
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对内容自问六个问题
前面提到演讲前的准备，胜过演讲本身。我每次演讲时，都会问自己以下6个问题：
1)这个主题内容是我认可和喜欢的吗？（要是自己都不认可，就不可能演讲好。）
2)它是听众感兴趣的吗？（如果听众是普通农民，你讲巴菲特是如何炒股的，讲得再精彩也无法激发他们的兴趣。）
3)我分享的知识对听众有价值吗？（如果没有价值，就是在浪费听众的时间，你的演讲必然失败）
4)我所演讲的内容是够新吗？（如果是大家都知道的内容，就没有兴趣继续听下去了）
5)我所演讲内容的核心关键词是什么？（你要提炼出你演讲的关键词，并不断地强调，加深听众的印象）
6)我所强调的关键词能使听众认同与信服吗？（这是检验你的演讲准备是否到位，逻辑是否清晰，论据是否充分的关键所在）。
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最后，将演讲内容砍掉一半
演讲用时越短，并不意味着准备时间也越短。相反，所准备的时间会更长。越简短越有力量，越简短也就越难。正如许多伟大的思想家和作家都曾说过的名言：如果我有更多的时间，就能写出更简洁的文字。作家理查德巴赫说过，伟大的创作取决于所删文字的力量。
有一次，威尔逊总统被问及他准备一次演讲需花多长时间，他的回答是，这取决于演讲的长度，如果是一次十分钟的演讲，那我需要两周的时间准备；如果是半小时的演讲，那我需一周的时间准备；如果我能讲多长时间就讲多长时间，那我就不需要做任何准备，马上就可以开始。
所以，演讲内容完成之后，必须做减法，把你有顾虑的及易产生歧义的内容统统砍掉。就我而言，如果是1小时的演讲，我会准备2小时的内容，最后，砍掉一半，留下的是精华。
最后，你应该明白了，发怵的不是演讲本身，而是面对公众时的自信。就长期来说，当你满腹经纶，又充分准备“粮草”，加之，有过多次公众演讲的经历，你还会发怵吗？
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