■ 图 & 文/ 怕冷的企鹅    http://blog.sina.com.cn/xiajohasson

在瑞典0到4个月新生儿瘁死比较罕见，大概是1比4000。一次准父母小组助产士问大家，宝宝出生后最担心的是什么，大部分人的回答是新生儿瘁死。虽然悲剧的具体原因至今不详，但是将近17年的研究成果，可以帮助我们尽可能保护刚刚降临人间的天使。这本心纯出生后发的小册子，在头几个月被翻了一遍又一遍，第一时间专业明确的指导，让新手爸妈在不同生活场景中，清除潜在的种种杀手，找到踏实的感觉。                                  

新宝宝大部分时间都在睡觉，睡姿有着极其重要的意义，正确的姿势应该仰卧，仰卧比侧卧和俯卧瘁死的风险要小。因为风俗原因，一位泰国妈妈让宝宝侧卧，被助产士纠正应该仰卧。我们老家是仰卧，不知国内其它地方的风俗。另外，一定不要让宝宝独自在汽车里睡觉，不要冒险以为离开一小会时间没事。如果宝宝在父母的卧室睡觉，当父母过于劳累，饮酒，服药等不宜同睡。同时研究证明，小于3 个月的宝宝和妈妈同睡瘁死的机会增加, 为了方便哺乳和妈妈同睡，床上不要过热，过于拥挤，保证宝宝能呼吸足够的氧气。

宝宝不要穿得过多，要保证四肢能自由活动, 在温暖的室内或车里，脱去宝宝的外衣，如果在室内时间很短，不用脱去外衣，要尽量拉开拉链或解开扣子。好像中国人大部分时间怕孩子冻着，他爸比我怕的是热着。

如果可能的话，尽量母乳喂养。而且很多研究证明安抚奶嘴会减少新生儿瘁死，以前关于安抚奶嘴会影响哺乳和宝宝牙齿的说法，没有根据。当哺乳稳定时，宝宝睡觉时可以使用安抚奶嘴。

父母不要抽烟，会增加呼吸道感染和哮喘. 如果妈妈吸烟,不要和宝宝同睡。现在一些少女以吸烟为酷，对以后要宝宝不好，自己也会老的快，所以这丝毫谈不上酷和值得夸耀。

可以使用柔软的枕头。当宝宝可以转头时，可使用稍硬点的枕头，不要太薄。关于枕头我们的教训是先询问专业人员什么样的合适，不要自以为是以为买好牌子就可以了，结果偏薄，妞的头睡偏了，问了儿童保健中心的护士换了厚点的就好了。为了防止宝宝把枕头盖在脸上，放在床单下面，是我们的经验。

可爱的绒毛玩具这时不要急于放在新宝宝旁边，玩的时候要有人看护。羊皮等虽然温暖舒适，也还不适合睡觉的时直接垫在下面。

因为房间不大和经常在宝宝身边，监视器没有买过。白天的时候，无论干什么都会隔10分钟左右看看妞的情况，因为担心，晚上也会自动醒来2到3次查看情况，看了才放心。值得注意的是，写东西上网，时间会过的更快，不要忘了多看看宝宝。

清除这些杀手并不难，了解规则后需要的是细心和为人父母的责任。在这段特殊的最初时光，要小心再小心，很快对新生儿瘁死的担心就成为过去时了，新的现在时又开始了。

2岁1个月熟睡的心纯
 

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上周体检，身高91公分，高于平均值， 体重12.3公斤，低于平均值，生长曲线平稳，没问题。

这儿民间有种说法，2岁时的身高X2就是以后成人的身高，主要适合男孩。妞长到1米75左右，就行了，要不在国内买衣服都不好找。