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新好男人的必修课之八——早起给孩子煮粥

(2009-05-18 06:27:31)
标签:

饮食、教育

教育

分类: 新好男人

    早餐给孩子吃什么最好呢?有人一定说,牛奶、鸡蛋、燕麦粥、豆浆等,都对。

    不过,时常给孩子煮粥,应该也是不错的选择。

    煮粥的料有许多种,可以充分展示你的想象力。不同的料有不同的营养,应对不同的季节,你可以搭配出不同的花样。要说煮粥是门艺术,也说得过去。

    煮粥讲究大开之后细火慢煮,没有耐心是不行的。最好用普通锅,现在有种电磁炉也可以煮粥,但是煮出来水是水,米是米,恰到好处比较难掌握。最主要的,煮粥是锻炼你诚心、耐心、爱心的一种手段。当把你精心煮好的粥端到小宝贝面前的时候,孩子喜欢吃,你高兴在心头;孩子直皱眉头,你也要耐心讲解粥把料里面的胶质部分,即精华部分都分离了出来,有利于吸收,小孩吃粥对智力发育有好处;粥含有高纤维,对肠道有清理作用,让小孩漂亮、健康,等等等等。

     什么味?糟糕,光顾写博客,粥好像煳啦。再见,祝大家新的一周一切顺利!

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