1.趋势线拦截，六次冲关3400未果

大盘在过去20个交易日里六次触碰通道上轨趋势线3152（20241018）-3227（20241127）均被拦截，六次的最高点都在这条趋势线附近，按照箱体规则，碰上轨的时候缩量就会再次回踩下轨。

2.短线方向选择调整

指数3月11日缩量上涨导致3月12日冲关3400失败，短线调整后，大概率仍然是向上突破，因为从更大周期来看，自2024年9月13日开始，市场已进入周线三浪上升周期，而2025年1月13日开启春季行情与周线三浪3重叠，短线从3400的上轨回踩几天并不会改变今后的快速上涨波段。因此，短线策略应基于箱体震荡规律进行高抛低吸。

3.短线调整后，预防回踩消化

由于3月12日冲高受阻，短期内需要预防回踩消化。箱体操作的节奏仍然明确：冲涨至通道上轨3408附近高抛降低仓位；回踩至箱底21日均线或者55日均线低吸。但由于个股轮动节奏不同，市场的分化格局仍然明显，部分板块仍在轮动上涨，因此，个股策略需要根据各自的趋势判断是否持有或抛售，而不是完全按照大盘节奏同步操作。

4.板块轮动，重点关注核心主线

当前市场热点仍然围绕三大板块轮动：一、有色、稀缺资源、黄金、磷，二、机器人、工业母机、一体压铸、符合铜箔，可控核聚变、核电核能、虚拟电厂，三、仓储物流、传媒娱乐。因此，在震荡市中，应重个股轻指数，选择趋势较强的板块，再从中挑选个股进行持有或波段操作。

5.如何高抛低吸

很多新手认为高抛低吸是一句放之四海而皆准的套话，今天就用金刊个股来讲解进攻和防守的转换过程。

有色880324在1月2日的时候回踩到144日均线和233日均线以及377日均线交叉点附近属于五年一遇的机会，所以我们筛选到了有色板块里完成ABC对称下跌的601XXX，但左侧调入点并不知道要横盘多久，所以1月14日站上144日均线12.62附近才是右侧调入点。那个时候处于低位，用黄金目标线就能计算出21.45=（13.79-4.24）*1.618+6之下应该按照低位股执行进攻策略，要等股价低于5日均线与8日均线死叉点才出局。同时，左侧调出点就可以是21.45或者23.5=11.75*2。在上升途中，我们放弃左侧调出点，过了左侧调出点就把止损位切换成“高标股破位5小时均线与8小时均线死叉点”，所以后来涨到25也没有调出，直到破位23.87才出局。

同理，金刊个股600XXX刚开始采用进攻策略，5日均线在8日均线之上的二十几个交易日都是一直持股，直到超过19.82=（17.35-12.38+14.85）完成三段式之后才转变为高标股的止损策略，也就是在3月12日中午破位5小时均线与8小时均线才出局。

这两个例子讲了高抛，洗盘回踩21日均线或者55日均线之后再介绍低吸策略。

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