要让我说点最近的变化，那就是常常是一念不起；如果闭起眼来稍稍内观，会有很通透的感觉，当然，周围环境的通透感就更不必说了。很美妙！

    实际上，我最想说的是上师的开示法语，我就自己稍有的一点体会而说：上师的每一句话，皆妙语、灵语，就看你去不去悟，去不去证了；或许，你用心背法了，时时观止了，你就会明白那每一句话所包含的空灵和美妙了。

    很重要的一点写给自己：就是放下过去的所有知见，放下传统的观念，把你的心能倒多空就倒多空，让上师的法乳流进来！

   另外，就是无论在修行中有多么美好的体会，过就过了，切记千万不可贪执，执了就困住了，执了就精进不了了，写于此，自醒！！！

    我愿所有众生之类皆得有缘闻此妙法，愿宇宙空间所有众生之类皆能背法观止，速证菩提！