修行讲身口意，身指的是行为，口指的是言语，意指的是思想意识。人的言行受思想支配，所以修行也讲修心，这是最重要的。那么如何精进呢、、、不仅要在矛盾中接受考验，更重要和注意的是时刻检点自己念头背后的动机和目标是否纯或有执，顺其自然和合乎正常人的行为是至关重要的，只有在平常对自己的心念严格要求，养成一种习惯，才会在矛盾来临时不被以前的习气所带动，任何非理性不正常的举动都会给自己带来修行上的很大障碍，一般都是有执追求什么带来的，不要搞的神经兮兮的，和气为贵，量大为福。