英国剑桥大学的一项研究计画指出，在过去一年里，每八名驾驶中就有一名，会在开车的时候发生打瞌睡现象。而这些驾驶的打瞌睡时间，从2~30秒不等； 有时候这样的浅眠状态，甚至驾驶自己都没有发觉。

　　参与本次调查的1000名驾驶中，有四分之一还表示，尽管有疲惫的感觉、但还是会勉强上路。而这些驾驶中，更有高达86%的人，不会对于自己的精神不 济状况做任何处理；例如适当的休息之类。而有29%的人，就算发现他们已经相当疲劳了，但仍然继续驾驶汽车。

　　据专家的统计，有五分之一的高速公路死亡事故，是由疲劳驾驶所造成的；而这些疲劳驾驶的行车速度，却又都还是维持在高速的状态下。也正因为如此，所以 疲劳驾驶在紧急状况下，没能来得及迅速踩下刹车减速，而造成了无法弥补的意外事故发生。

　　有鉴于此，在感到疲劳时能够适当的休息、以及在精神良好的状态下开车，会是极度重要的。

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