时光的陪伴

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     还是大约三年前，颈椎出了点问题。当时拍片结果还说得过去。今年发现不知不觉又厉害了。再次到医院去查，片子的结果比起以前要严重了，恶心头晕呕吐。医生告诫，骨刺的位置不好，压迫神经引起脑部供血不足，本来血压就低，睡眠就差，长期脑供血不足发展下去就会引起痴呆症。呵呵，颈椎骨刺本身并不可怕，但痴呆症的后果倒真吓着我了。

    制约自己控制上电脑的时间，能不上就不上，因为仔细地看一些文章也是很费时间的。坚持以锻炼为主。这一段时间看，坚持的还不错。感觉似乎也好些了。不知觉中上电脑的时间又延长了，老毛病又有所抬头。看来什么事情都是这样，罗马并非一日建成，要贵在坚持不懈。中途松懈怪不得别人，只能怨自己。呵呵，使劲掐自己一下。

    北京养生堂节目每天换个大夫或是专家变换各种题目讲养生，大家听了连连点头，紧接着都去药店买药，药店人说，只要养生堂当天做的节目讲的药，节目完之后药店马上就有人来买，并且大都很快就脱销。现在换了N多次专家讲座，大部分人仍遵循着认真听讲，过后就忘记持之以恒地坚持了。这也是现在大家普遍存在的一种现象。

    人生有时候似乎需要一些反差和映衬，才会更加珍惜身边的拥有。有两位九十多岁的长寿老人，一位是坚持常年吃老陈醋泡黑豆，迈步矫健，每天买菜步行楼梯上下，每天能登上凳子去柜顶上浇花，腿不软不晃。另一位常年服用黄酒泡的阿胶，九十岁的年龄头发乌黑红光满面，浑身有劲，不要儿女照顾，一切生活都是自理。真是令人佩服。对比之下，这么大的年纪能够长年坚持锻炼天天如此。坚持自己的养生之道，陪伴他们的就是日月时光。但他们生活质量优秀，即有规律又自信和知足，还那么乐观豁达。

    现在国外的老人独居的很多，他们的科技比我们要发达，物质生活并不匮乏，缺少的主要是亲情。然而他们所想的是尽量少打搅别人，尽量不给别人添麻烦。随着物质生活的提高和人情的淡漠，我们的社会也将是面临此种情况。所以天道酬勤，身子骨的保护还贵在自己坚持锻炼。只要持之以恒地坚持下去，呵呵，天空即会飘来五个字：那些都不是事。

    细想，所谓人生苦短,道路漫长。我们随时光不停地在行走，再也不会为一首动听的诗歌去恋爱，再也不会为激昂的词语去冲动。随着时光的流逝，我们从少年走向青年，学会了观察与思索。从星星走向夕阳，懂得了淡定与珍惜。疤痕、疑惑与忧愁，伴随新鲜，明亮、感悟都已让岁月作为财富封存在记忆中。如今安宁知足悠闲，穿行在时间的间隙里，思绪的青色石板上，盛放着是红尘以外的静声吟唱。