健身难道需要这么功利吗？_风一样的我

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健身难道需要这么功利吗？

(2008-08-06 20:22:11)

标签：

健身

功利性

教练

美度

健康

训练按照我自己的计划进行，先是1KM的热身，稍后是4KM的快跑，之后调整速度到呼吸到正常状态。手臂，侧腹，腹部等还是重点。腹部是最难出效果的，大家也都清楚，所以，我训练也没有强求一定要达到什么效果。健身以来，我对腿部一直没有单项训练，因为我对腿部比较满意，在大学就有跑步的习惯，从力度还是美度来看，个人感觉还不错。

每次训练，我都是按照自己的想法来，没有完全依照教练的意思。进健身房断断续续也有1年多了，觉得教练的训练方式并不见得就很有效果。个人感觉教练的训练太杂，而且难度太低。

健身房来了个顾客参观，教练在一边指导。顾客一直在问，哪个效果最好，最迅速。听到这样的问题，我付诸一笑。很多的人去健身都很功利，比如减肥，说要多长时间可以减多少，比如增肌肉，问教练，二个月后，能达到什么效果。不是我批评这些顾客，顾客这种想法也是完全符合消费者的观念的，我花了钱，要达到什么效果。理性分析一下，训练是很私人的东西，你问教练能达到效果，拜托，没有人回答你。不努力做，只想得到结果，功利性太强。

正如，很多人知道我喜欢英文，英文的水平还马马虎虎。一直以来，身边的朋友同学就会问我，怎么样才能学好英文。对于这样低级的问题，我一般笑笑就糊弄过去了。因为，我实在想不出什么好的办法能让你迅速掌握学好英文的方法。我说再多的方法，你不去实施，也是空头话。与整天在找新方法的人说学习方法，纯粹是在浪费口舌。

在这个时代，目的性，功利性强不强的问题，我无需在此讨论。只是，希望我自己在业余时间里的活动，比如，看电影，看杂志，健身，交朋友时，多一些兴趣或者娱乐的东西，少一些明目张胆的目的！

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