最近除了中医工作室必要的培训养生咨询等工作外，我一直在悉心学习倪海厦先生的《人纪系列之黄帝内经讲座》，才学习了一半不到，但是收获也是大大的：-）。今天开始学习《素问·脉要精微论》。讲座中倪先生提及六味地黄丸养胃法，特分享如下。

方法：

1。 晚上临睡前准备一杯水，里面加小小盐（用拇指食指可以一次抓起来的分量即可），再准备好30-40粒的六味地黄丸。

2。 清晨醒来后第一件事即是将六味地黄丸放入口中，然后用杯中的盐水送服即可。

效果：据说可以确保远离胃病

原理：以后有机会再细细道来。

备注：本人并未实践过，只是记述下来与有缘人分享。

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补记：后来我想到胡涂医先生的博客里有一篇文章曾提到“六味地黄丸”，便将该文《医家秘传，人体有个纠正颈椎、腰椎毛病的开关》再找出来细读一番，原文提及的内容如下：

“顺便说一下，很多人误以为中药能够治病，其实中药是不能治病的，他们最多只是起到调整脏腑的作用而已。比如大家经常听说的中药叫“地黄”，北京同仁堂卖得最多的一个药就是“六味地黄丸”，我实地考察过，这个药的包装盒上白纸黑字写着“滋阴补肾”，于是，在全民K歌全民肾虚的年代，这个药很多有钱男人都在吃。事实上，这是一个阴寒的药，地黄一下肚，马上会引发全身的正邪两气奔向体内属于“阴”的经络脏腑，而我们的肾在中医里方位在“北”，属于“极北苦寒”之地，是五脏六腑中的阴中之阴，而现在的人多数是因为纵欲过渡，肾精不足，阳虚而引起肾病，吃了地黄，把本来是“表证”的病吃成了“里证”，邪气全部入肾里，偷鸡不成蚀把米。”（参见http://blog.sina.com.cn/s/blog_643c2b690100g077.html）
近来得缘向胡涂医先生请教古传中医的时候也提到倪先生推荐的这一方法，讨论下来大家的意见竟是各有不同。也好，正好让更多有缘人听听不同的声音，了解不同的看法 - 毕竟真理越辩越明。本人对中药知之甚少，但是从基本的概念来看，是药三分毒，哪怕是再好的补药也不适合长期服用，所以还是请各位深思慎取为好。

2010.11.02 晨