瑶瑶最近很火爆
越南女孩瑶瑶最近吸引了不少眼球，原因是她被美国佬看上了，上了一本什么杂志的封面。当然，美国佬看上的是她的身体的一部分，也就是脖子以下，腹部以上这一狭小区域。要不说美国佬从来不把人当人呢，他们只知道养眼，却不为瑶瑶设身处地的想一想，如此高耸，甭说跑步健身了，就是走路也得小心啊。
美国佬会说，没事的，我们有运动胸罩，一戴就灵！但据从事胸部生物力学研究的科学家介绍，胸部最为丰满的女性，往往最难买到适合自己的运动胸罩，而更令人沮丧的消息是，适合“大胸女人”的运动胸罩迄今只存在于实验室中。
长期以来，为设计出更具创新意义的跑鞋和纺织产品，企业可谓不惜血本，与此形成鲜明对比的是，胸罩设计方面的创新却进展缓慢。但是，过去五年，简单舒适的运动胸罩越来越引起科学家的注意。领导实施了一系列胸部生物力学研究的英国朴茨茅斯大学博士生詹妮·怀特说：“运动胸罩设计远远落后于其他服饰，由此更显得弥足珍贵。”
“对于女性而言，运动胸罩的重要性堪比新式鞋与袜。如果我们想要鼓励更多女性参与体育锻炼，那么就必须设计出更舒适、更简单的运动胸罩。”詹妮指出，如果女性对胸部的过度晃动感到不适或尴尬，她们当然不会去体育馆健身。尤其是，在美国和全世界肥胖人口急剧增多的背景下，消除体育锻炼的种种障碍变得愈发重要。
在最新研究中，詹妮和同事分析了对乳房不同水平的支撑力对跑步的影响。他们发现，胸部运动对女性跑步产生非常大的影响——支撑物质量越好，跑步时承受的压力越小。研究人员还发现，如果没有胸部支撑物，女性跑步落地时力量更大，这可能对成绩具有消极的生理影响。
她说：“在无胸罩的情况下，我们发现脚内会承受更多的力。不同胸罩支撑物可以影响我们跑步的方式。”詹妮还表示，研究表明，女性跑步时，她们的胸部不是上下运动，而是左右摇摆和前后运动。她说：“女性跑步时胸部以八字形运动。根据设计，过去的运动胸罩不一定能阻止这种运动。”
胸罩设计不合理可导致颈部和背部疼痛及肩部不适。研究人员表示，随着时间的推移，乳房疼痛和乳房下垂会影响一个人的自信，导致锻炼时间更少，生活质量下降。詹妮说：“通过合理设计，我们其实可以解决许多问题。只要有耐心，就一定能找到适合自己的胸罩，不过，最理想的运动胸罩可能还没有造出来呢。”
澳大利亚新南威尔士州卧龙岗大学科研人员实施的最新研究发现，适合“大胸女人”使用的理想运动胸罩设计仅存在于实验室。运动胸罩一般分为两类：一类是通过紧绷胸部控制乳房运动的胸罩，一类是分别罩住两个乳房以减少运动的胸罩。澳大利亚卧龙岗大学研究人员测试了第三种设计。
他们利用泡沫软垫制作了一款实验胸罩，这款胸罩可以挤压并提升两个乳房，令其好像浮在水里一样。运动理疗师、卧龙岗大学生物力学实验室研究人员蒂尔德丽·麦吉尔表示，她的研究表明戴上那种实验胸罩，女性跑起来更舒服，与主流运动胸罩设计相比，这种胸罩除了能限制胸部的垂直运动外，还提供了更大程度的挤压和提升力。
麦吉尔表示，以前研究得出的结论称，运动胸罩应该控制垂直运动，而她的研究又增加了两点：“或许，我们还应该测量挤压和提升力。或许，我们还应该在运动胸罩设计中考虑生物力学因素，从而令女性朋友更舒服。”麦吉尔说，经过在“大胸女人”（胸罩尺寸为32E或34DD以上）身上测试，她意识到了运动胸罩给予她们足够支撑以从事体育锻炼的必要性。
她说“那些女人都处于一个恶性循环。”由于胸罩让自己觉得不适，她们不愿进行体育锻炼，由于不锻炼，她们不能减少身体脂肪，使得胸部也跟着变小，这反而令她们锻炼起来更舒服。麦吉尔称，为了锻炼更舒服，胸部丰满的女性可能需要穿上两个胸罩：运动胸罩和胸衣。
麦吉尔说：“市场上可能没有为那些女性提供足够支撑力的胸罩。”虽然针对“大胸女人”的理想胸罩设计不存在，但女性健康专家表示，普通女性仍有广泛的选择，可以买到适合自身条件的运动胸罩。
《女性健康杂志》时尚栏目高级编辑西娅·帕拉德说：“塑身衣市场近年来取得了快速发展，无论人们是出于时髦还是提升成绩的目的。你不必再妥协，因为相关技术取得了如此大的飞跃。”不过，帕拉德承认，要想找到适合女性朋友自身条件的运动胸罩，需要投入很大的精力和金钱。她说，首先，可以先在女性用品专卖店购买适合自己一年或两年身体条件的运动胸罩。
研究人员表示，70%至80%的女性都穿着不适合她们自身尺寸的胸罩，帕拉德说，运动胸罩可能面临同样的问题。帕拉德建议，应该多准备几套胸罩，因为乳房组织会在一个月中发生许多变化，而且，在此期间，人的体重也有增有减。如果你是去练瑜伽或太极，具有超强支撑力的胸罩就没有女性在练跆拳道或户外跑步时那么重要。
她说：“很显然，相比于低强度运动，人们往往对高强度运动的准备更为充分，这也是一种习惯。”女性朋友还要考虑到自己的罩杯尺寸。胸部较小的女性往往对挤压式胸罩青睐有加，而胸部丰满的女性则更喜欢密封式胸罩，让每个乳房都具有自己的空间。
帕拉德还建议女性朋友尝试不同款式的肩带设计。跨栏背心型和工字型背心式胸罩或许会赋予她们更大的运动空间，不过它们常常没有像U字型胸罩那样的可调节肩带或带衬垫的肩带。她说，当你在试衣间的时候，“记住一定要跳来跳去，左右摇摆身体。你可以找到适合自己的一款胸罩，一定要多看一看，多试一试。”（杨孝文）
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(2010-08-26 11:20:19) 
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