现在没有数码相机的人越来越少了，有些发烧友甚至给自己的相机配上各种镜头。可是，利用变焦镜头拍摄远处的景物时，如何防止相机抖动是个难题。尽管很多相机以防抖技术为卖点，但离开了三脚架，你要做到不让相机抖动还真不是一件容易的事情。那么，如果你没有三脚架，就一筹莫展了吗？教人几招简单易行的防抖技巧。祝你拍出清晰、精美数码照片。

1 双肘并起

尽可能将你的双肘拉向你的胸前，让双肘靠在一起，屏住呼吸，然后按下快门。当你在用大光圈或较慢的快门速度（或两者兼之）拍照时，哪怕是一次呼吸也可能引起晃动。将你的双肘贴紧你的身体可以帮你拿稳相机，将双肘牢牢贴着胸口，会使相机更稳固。

2 抬起左肩

你拍照时可能习惯用右眼，但著名摄影师乔·麦克纳利的《The Moment It Clicks》一书中透露的这一招需要你换左眼用一下。接下来要做的是抬起左肩，将左肘贴向肋部（这个没有标箭头）。为了拿得更稳，你可以将右肘拉向胸前。和平常一样，在按下快门前屏住呼吸，避免引起抖动。

3 用身体搭个三脚架

你可以坐在地上，将一只肘垫在膝盖上，这样你的身体便成了一个三脚架。然后用另一只肘给予更大的支持。

4 趴下

这两张照片说明了一个或许是最显而易见的不用三脚架避免相机抖动的方法。平趴并把镜头直接放在地上。问题是这个姿势可能会让镜头向下倾斜，除非你是为了拍路面，否则你拍不出想要的效果。注意，在第一张照片中，手平放在水泥地上，然后用手垫高镜头。在第二张照片中，手攥成了拳头，为的是把镜头垫得更高些。这样你拍的就不是地面了。

5 机枪式

下面这个技巧与架起机关枪的姿势有点类似。当然，一般摄影师很少用这种技巧，因为这种姿势不太好看，也很难保持几秒钟。尽管一些摄影师不太采用这个技巧，但你不妨试一试。

6 摇篮式

在下面这张照片中，你会看到摄影者在肩部和手腕之间为镜头搭起了一个“摇篮”，再把肘放在膝盖上来保持平衡。