我爱喝玉米汁，可我一直不明白这东西为啥在饭店里就那么贵，一扎就要大几十上百块。不就玉米吗？！

欺负我不会做吗？嘁！

@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·

玉米泥

先说玉米泥吧，其实和做玉米汁是同样程序的。玉米泥可以当作早餐的一部分，也可以给小宝宝吃，营养百分百，健康加十分！

原料：甜玉米粒，超市冷冻柜台有售。几元钱一袋。

做法：

1.玉米粒简单清洗一下。

2.小奶锅里放进清水（水稍微多些也没有关系，做玉米汁的时候会用上的），烧开，把甜玉米粒倒进锅，煮烂烂。

3.煮烂烂的玉米粒，捞出来，放进搅拌机里搅拌。搅的时候，要加一点煮玉米的水进去，稍微稀释一下，才容易搅拌成泥。否则粘粘厚厚的玉米粒“凝”在一起，不容易在搅拌机刀头的带动下“上下翻飞”，下面的部分已经搅烂了，上面还是颗粒状不沉下去。

4.一定要多搅拌一些时间，因为玉米粒的皮很不容易搅烂。多搅拌一会，口感会更滑爽细腻。

5.搅拌好的玉米泥用细筛过滤一遍，会口感非常细腻。

另：如果你喜欢，可以加一点炼乳或者牛奶进去一起搅，玉米泥会更香甜。不过其实如果是甜玉米粒，什么都不用加，已经够甜了！

测试结果：

小猪吃了满满一碗，妈妈好有面子，谢谢！

玉米胡萝卜泥

故萝卜切片或小块，清水煮好。胡萝卜水可以给小宝宝喝，煮好的胡萝卜块可以和玉米粒一起放进搅拌机里，做成玉米胡萝卜泥——好香甜呀，连我这个不爱吃胡萝卜的人，都忍不住和猪爹一起分了小宝宝一碗玉米胡萝卜泥吃呢！

如法炮制，你还可以做出很多种“泥”。成本相当低，营养却很好哦！ 

@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·@·

玉米汁

哈哈，这可是我的最爱！而且小猪也可以一起分享哦，玉米里的镁磷钾膳食纤维的含量都非常高，又那么美味……

做法：

1.参照玉米泥的做法，只是在搅拌时，多放放些煮玉米时的水。

2.搅拌大约一、二分钟后，用筛网把玉米汁滤一遍，会滤出一些玉米皮碎渣。

3.将过滤后的玉米汁重新放进锅子里煮一遍，开锅后，再倒进搅拌机里搅一次——这会让玉米汁的口感更滑腻。这次，可以放入淡奶油，或者牛奶一起搅拌。

大功告成！来，尝尝吧，和你在饭店里喝到的，是一样一样一样的啊~~~~