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我的菜谱:黄酒炖羊肉

(2008-11-30 21:49:37)
标签:

美食

保健

养生

梦居兰溪

分类: 兰溪-品质生活

    说起酒,不管是啤酒、黄酒、还是红酒、或者白酒,我都没有福气享受,因为遗传原因,一是没有酒量二是有些酒精过敏。但我喜欢用酒做菜,如:啤酒牛肉,黄酒羊肉,黄酒牛腩,红酒排骨,红酒牛肉,红酒鸡等,白酒我多用于腌制。呵呵,家人吃感觉还不错。

 

    今天中午,接到小外甥女的骚扰电话,让我去她家,说是她特别特别想我了。小鬼自小和我就特别亲,总是找理由赖着我。原本想下午写一些工作方面的文档,唉,就去她家休息休息吧!每次去她家,我都会做一些饭菜,主要是过过做饭的瘾,我租住的房子不能做饭,而且我特别不喜欢一个人做饭一个人吃的感觉,往往做好了却没有一点吃的心情。

 

    今天我做的是砂锅黄酒炖羊肉,黄酒不仅是绝佳的调味品,而且还极富营养价值,富含18种氨基酸,人体必需的就有7种。又被称为“液体黄金”。黄酒除了用于烹调以外,适量饮用还可以补充营养,促进消化,加速血液循环,改善体内代谢。不过黄酒忌和乳品同饮,而且阴虚、失血、湿热者忌用。


     用料:羊肉1斤(1斤半)都可,黄酒半瓶,洋葱1个,胡萝卜一根,酱油、醋、盐、糖、陈皮、肉寇等调料适量。


     做法:1.将羊肉切块并用温水泡出血水,待用;2.洋葱切片,胡萝卜切块;3.炒锅上火,倒入适量油,放入一点姜,倒入洋葱、羊肉,炒至羊肉变色,倒入一半黄酒,烧开后加入其他调料。4.将炒锅中的物品转至已经处理好的砂锅中,待再次开后,将其余黄酒倒入,并加适量开水,焖上1——2个小时,待羊肉软烂加入胡萝卜,等胡萝卜熟后,大火收汁,出锅时撒入适量香菜即可。

 

    我经常遗憾自己未能将菜品拍照,因为菜品上桌后我们唯一的目标就是吃掉它,哈哈,所以经常忘记拍照的事情。这道菜非常适合冬季食用哦~~
 
    其实,黄酒除了炖羊肉外,加入适量冰糖烧制猪肉也非常好,可以活血益气;做水产品、禽类也不错的。

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