​斯德哥尔摩综合症（斯德哥尔摩效应，又称斯德哥尔摩症候群或者称为人质情结或人质综合征），是指犯罪的被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。

这个情感造成被害人对加害人产生好感、依赖心、甚至协助加害人。推而广之，就是很多人在遭遇来自恋人或领导的长期压制、欺骗乃至虐待之后，会慢慢觉得适应了，也觉得男人或领导都是这个样子，进而价值取向会发生异化。 

生活中，多次遇到垃圾男或人渣的女子，往往会对这种人渣内心产生一种依赖感，反而对正常男人没了感觉。所以，心理学家对女孩子始终“满仓恋爱”非常不认可，没有门槛，也就没了自我保护，由于现代的社会风气，遇到人渣的概率大的惊人…… 

人际关系其实也有这种问题。你很善意地对待别人，人家反而觉得你有毛病……看上去，这是因为很多人不懂得感恩，或者说也不懂得欣赏和尊重别人。但从心理学讲，就是很多人以往遇到过好多没人味的人，也多次受到恶人的刺激而无法排解，因而也就逐渐地变得冷漠如那些人，这也是都市里人情凉薄的原因所在。

正是因为患上或者说不知不觉地患上斯德哥尔摩综合症的人太多了，所有，即便是我们生活越发富足了，却往往活得不愉快的原因之一。如果不幸周遭有许多心理不正常、没家教、不懂得善待他人的人，真的就很受困扰了。甚至于很多人会因此患上心理疾病。话说，《爱情呼叫转移》真的源自生活。

这也是我们需要建立人生防火墙的重要原因，也即屏蔽那些对不拿你的善意当回事的人，尤其是向上的途中，少招惹斯德哥尔摩综合症的人群。与“绑匪”混熟了的人，心中总有一种你轻易看不到的恶。