每个人在做任何事的时候都会有得失心，希望成功，害怕失败，是很正常的心理。而这种心理却会造成做事时的紧张，以致产生弄巧成拙，把本来可以做得很好的事，搞得一团糟，这种经历谁都可能有过。

比如把线穿到针眼里去，当你的手指捏住线头，靠近针眼时，你的手却不由自主地颤抖了起来，以致穿不进去。

还有你把一大瓶油灌进一只细颈的小瓶中，虽然你尽量控制自己的手，使之平稳，可谁知手还是颤抖不停，把油洒在了瓶外。

也许小时候，你喜欢沿着路边踩着路沿的石头走路，你可以在很窄的砖头或石头上走得很稳，但后来，当你在平衡木或高高的小桥上行走时，你的小腿会痉挛起来，使你举步维艰，如履薄冰。

这些都是由于紧张而造成的颤抖，医学上称之为“目的颤抖”，当你有了企图成功的目的时，这种现象就随之伴生。而且往往是越想成功，这种震颤的反应越剧烈。

其实人们在进行许多更大的事情时，这种“目的颤抖”是发生在心理上的，使得人的心理失衡，判断有误，能力与智力下降，作出错误的决策和行动。

有一个反其道而行之的方法，就是你先把事情向坏处想，想到极端，反而会有新的感觉，乃至会对目前的状态满足而感到快乐。也就是说，先抛弃，先失去，反而可能有所得。

这是千真万确的，不是吗？我们设想一下：

如果你摔了一个跟头，跌坏了手中的茶杯，擦伤了手，你应感到高兴，因为往坏处想，假若你摔掉的是一件价值连城的古董，或是摔断了手臂，那才是真正糟糕透顶的事哩。

如果你的丈夫离你而去，另有新欢，你也应感到庆幸，因为他只是喜新厌旧，还没有到弑妻杀子的地步，另外，这事早点发生，你还有条件再觅佳偶。

如果你丢了钱包，这只是小事一桩，因为要比股票狂跌、飞机失事、房屋着火，等等等等，要好得多。钱是身外之物，千金散尽还复来，不必有任何焦虑。

如果你得了肺炎而住院，这对你来说可能是件好事，因为肺炎不是肺癌，想到这一点，你就会感到万幸。否则，可能在这个世界上，属于你的时间就不多了。

人的得失，人感到的痛苦抑或是快乐，完全在乎自己心中的标准，这个标准定得是否合适，直接关系你的情绪与心态。所以，不妨把事情想得更糟糕些。这样，就不会因为缺乏快乐而产生绝望。所谓“知足常乐”，也是这个道理。

往坏处想，只是平衡心理的一种方法，并不是真正追求最坏的结果，毕竟，人是渴望幸福的。所以，追求得也不是不可能的。

只是，得与失是相反相成的，许多时候，淡泊反而有所得，不怕失才能不会失。故而，得失在心。

（图片来自网络，谨向提供者致谢）