世界上有的人快乐，有的人苦恼，当然是因为每个人的境遇不同，选择的生活道路不一样，但最主要的是感受殊异。

看到弘一大量的一些轶事，很有感慨。

弘一大师用的发黑而且破烂不堪的毛巾，别人要替他换一条，他说：“还好用的，和新的也差不多。”于是继续使用。

吃饭时，有一味菜咸得很，别人说就不要吃了，他却说：“好的，咸的也有咸的滋味，也是好的。”

出门遇到下雨，别人劝他不要出门了，他说：“不要紧，我有木屐呢！每日走些路，也是一种很好的运动。”

弘一大师把什么都看得很好，似乎世界上没有不好的东西。他吃萝卜白菜，吃得很开心。他的生活是非常悠闲自得的，而这自得，完全是来自于他的内心，是他对生活的态度所致，他是真超脱，真快乐。

弘一大师是得道的高僧，他是超凡脱俗的，我们可以从他的身上悟出人生的真谛。他的喜怒哀乐，发乎内心，也是由自己控制的。

所以，人只有自得，才能活得潇洒，没有忧愁，这就在于自己如何将自己定位。当然，并非是反对有理想，有抱负，但降格以求，不作好高骛远之想，脚踏实地去安排自己的生活，就会感到满足，就会自得其乐。

在某种意义上说，快乐是自己可以掌控的，你想快乐，你就可以快乐。这便是自得。

我努力让自己总是沉浸在满足与快乐之中。