有这样一个悟禅的故事：

一天，坦山法师和一位道友出去化缘。那天刚下过雨，道路很泥泞。走到一个山角拐弯处，看见一个漂亮的姑娘正在对着涨起的水发愁。原来，雨水把路淹了，而姑娘穿的是绸纱的衣服，无法趟水过河。

坦山法师走到姑娘身边，说：“来吧，我抱你过河。”就把那姑娘抱过了河。放下姑娘后，就和道友继续赶路。

姑娘也走远了。道友一路上一直默不出声，过了好半天，终于忍不住问坦山：“我们出家人不近女色，特别刚才那位年轻貌美的姑娘，你居然敢抱她，不觉得很危险吗？”

“你说的什么？是过河的女人吗？”进山平静地回答，“我早已把她放下了，你还想着吗？”

持有与放下是一对矛盾，关键在于该不该。应该持有的持有，应该放下的放下。放下也就是舍得。

而放不下是一般人的通病，期望着金钱，惦记着子女，思念着爱人，祈求着职位，还有吃喝玩乐，还有因为各种原因的七情六欲。不是说，人不可以有追求，但追求是无止境的。所以，该放下时要放得下。

地球没有了谁都照样旋转，没有了你，地球在转；同样，你也不会因为没有了什么而活不下去。钱少了有少的活法，儿孙自有儿孙福，爱情也不是永恒不变的东西，欢笑可能是短暂的。

钱重要吗？面子重要吗？情感重要吗？当然重要，但当你把这些抓住不放，就一定永不满足，感到非常沉重；一旦你把这些放下，你会觉得很轻松。当然所谓放下，并不一定是一无所有。

人只有轻松地生活，才会快乐。

只有提得起，放得下的人，才会轻松。

所以，要快乐，一定要放得下。