7月19日，上虞多宝讲寺敏公上师将传九节佛风法，我与曹师兄、刘林和泠禅兄已买好往返车票前往求法，今日卜一卦占此行顺利否，得卦曰：
    上接不应
    下接不合
    相缠相扰
    平地风波
    看卦象似乎不是很顺，尽心求随缘看吧。

石天基快乐铭

有书真富贵，无事小神仙。
花常留我赏，月不放人眠。
狂歌性卓矣，把酒意陶然。
随时皆好日，到处是桃源。
栽培心上地，涵养性中天。
痴顽学儿戏，喜极舞疯癫。
松阴张亭盖，鸟声奏管弦。
情思犹梦幻，尘世等云烟。
潇洒因知足，宽平为听缘。
以此铭肺腑，福增寿更延。

    石天基，清代著名养生家，著有《长生秘诀》。该书从养心、房事、饮食、起居、天地乐事等方面提出了自己的看法，介绍了自己的经验。
   
却病歌
人或生来气血弱，
不会快活疾病作。
病一作，心要乐，
心一乐，病都却。
心病或将心药医，
心不快活空服药。
且来唱我快活歌，
便是长生不老药。

养心六常存
常存安静心，常存正常心；
常存欢喜心，常存良善心；
常存和悦心，常存安乐心。

人生八乐
静坐之乐
读书之乐
赏花之乐
玩月之乐
观画之乐
听鸟之乐
狂歌之乐
高卧之乐

饮食六宜
吃食之法，大略饭食宜多，肉类杂味宜少；食宜早些，不可迟晚；食宜缓，不可粗速；食宜温暖，不可寒凉；食软烂，不可坚硬。