今早1点多回到家。早晨9∶00醒来后昏昏沉沉，一直眩晕，右颊、锁骨周围、脖子极其不适，一直发低烧但却查不出原因来，心慌、胸闷，呼吸很累。
    李英伟老师一直很关心我，每天给我短信问我的身体状况。我把最近的情况告诉他时，他接连给我回了两条短信说：
    心律快吗？你已经不适合晚上工作了，你现在什么不要做了，慢慢地做深呼吸，别急，闭上眼睛，半小时后看结果。
    你需要睡几天了，设计一套颈部操，适度运动。再这样熬下去你就完了。颈部应该不会有什么问题，问题是你太累和过分的亚健康状态。