更多艾滋故事，参见2009年10月时尚健康Men's Health艾滋病专题。

濮存昕  话剧及电影演员，任我国艾滋病宣传员已长达10年

1、我在旅游时遇到了一个美国大妞，是个辣妹，我们一起度过了美妙刺激的一夜。我用了安全套，但在激吻过程中我的舌头也破口流血了。我该怎么降低自己感染的风险？

首先，非常好，你使用了安全套。这是保护自己、保护对方最最基本的方式，快乐的同时也要有安全意识。我身上也永远都带着安全套，随时发放。它既可以避免病毒侵害自己，也制止自己的病毒侵害他人。只要每个人都做到这样基本的保护，艾滋病的传播将得到有效遏制。另外，你说到你的舌头破口了。要知道，艾滋病的仅有的三大传播途径是性、血液和母婴。其中，血液传播需要双方的新鲜血液接触。你破口了，她怎么样呢？一般来说，接吻感染的概率还是太低了。万一感染了怎么办？说真的，没有什么好办法，目前还不能像狂犬病或者破伤风那样打疫苗。那就希望你摆正心态，做到“病毒到我为止”。小伙子，继续把安全套带在身边吧，它可能救你的命。

2、  我有一个朋友的朋友，是HIV携带者，而且是“他”的男朋友传染给他的。他外表看起来很正常。我知道日常接触不会传染，也不应该歧视他。但我看到他多少会觉得心里不舒服，下意识地就要离他远一点，怎么办？

你以为艾滋病患者就都很瘦、蓬头垢面、伤口结痂、遍布针孔吗？他们当中有很多人，看起来就和你我一样普通，实际上也和你我一样。你这个朋友很勇敢，因为他能坦率面对自己是携带者的身份，作为他的朋友你应该为他感到骄傲。很多人因为怕被歧视，根本不敢暴露自己是携带者。但实际上，如果他暴露了，你会发现他和我们没什么不同，而且也更方便用适当的措施保护你自己。如果你能给他一个更好的环境，那你能更好地面对自己的良知，展示你的仁爱和勇气。我参加过男男伴侣的活动，我觉得他们都是非常好的人，而且他们当中也有更多人在使用安全套。其中的一些HIV携带者也会在某种程度上自我隔离，确保身边的人不会被感染。这是对他人、对社会负责任的表现，难道你的责任感还不如他们吗？当然了，你已经意识到内心的弱点，每个人都有弱点，我也有。但你越是去接触他们，越会觉得这种接触是安全的。艾滋病很危险，但它不可怕，我们不应该怕它。

3、  我的朋友号召我去义务献血。我对献血车的卫生程度倒是不担心，但我怕献血之后抵抗力下降，更容易得甲流怎么办？

以前有些地方有不规范的采血行为，现在基本杜绝了，就是因为大家都知道这样是不行的，自发地不会去做。这种负面新闻不应当影响我们做善行的欲望。人体内有5000毫升血，每次只献200毫升，采血车还给你提供点心和饮料，一般是没什么影响的。我已经56岁了，我还年年献血呢。你要是真的担心，大不了在家休息两天，这是最简单的。甲流要接触才感染嘛，不接触当然就没事了。