医者不自医

徐蕴芸

基本上，我是一个很注重自我保养的人。一个迈入中年的女性，独立生活10多年，自然不得不照顾自己；本来选择学医，也是因为我既怕死又怕老，想着学好了对自己有好处。饶是如此，我还是常常被朋友们批评：你还是学医的，怎么能这样？连外行人都看得出我在糟蹋身体，可见情况已糟糕到什么程度了。

自我保养，其实非常简单。规律生活，早睡早起；保证一日三餐（体力消耗大的还得加餐），营养摄入要全面，不挑食偏食，不吃精加工的垃圾食品；每天补充足够水分而且以白开水为主；每天保持一定强度的运动；定期体检；拥有积极的生活态度，爱家人爱朋友，日行一善，心情舒畅……打住，我要抢心理健康科的饭碗了。

可惜，这么简单的事情，还是人在江湖身不由己，做不到。

无论外界对医生道德品性的评价如何，医生的工作强度大，是一个不争的事实，而且在稍像样些的医院都是普遍存在的。手术科室，基本都是上午九点开始进手术室，如果手术正好在饭点儿左右结束，也许能溜出来划上一口饭再赶回去工作，细嚼慢咽是绝对谈不上的，划拉进嘴安慰肚子是正经。有时大手术连续做上十几个钟头，也不可能在台上补充能量，外界有时想象护士给医生喂食这样的场面简直是神话，在确保无菌的手术台上怎么可能允许食物残渣的出现；除非你饿得低血糖晕倒了，否则就得硬撑到底，“人有三急”在手术台上是行不通的，当医生的简直都不是人。门诊大夫看似自由得多，可半天时间基本上都得看三四十个病患，只要遇到几个提问多或者病情复杂的病患，很容易拖到午后一两点、晚上七八点；有些德高望重的，工作到晚上九点都不奇怪，连带所有的门诊工作人员都一起陪着谁也不能走。医院又没有24小时开放的食堂餐厅，因此医生得胃病那是太正常了。连饱腹都不能保证的一群人，还谈什么营养均衡呢？连休息时间都不够，还怎么去锻炼呢？因此谈理论我虽然滔滔不绝，行动起来可真的成了矮子。

医院又是一个充斥各种病菌的场所，天南地北来的病人什么情况都有，医生的职业防护在中国一直是得不到重视的，尤其是急诊大夫，有时什么都处理完了，才发现对方有肝炎甚至艾滋病。每天在刀尖上行走，如何确保自己的安全呢？基本上是无计可施，自求多福。

按理说，医生得了病，近水楼台先得月，应该能得到很好的治疗。问题是，我想去看病吧，工作太忙我也不能请假，等我下班的时候我该看病的科室也下班了，除非真的发烧咳血呕吐昏迷，去急诊处理一下，也不解决根本问题。导致我们一入行就决定：小病自己扛着，大病爱咋咋地。

虽然我们目前是无法维持养生之道了，还是希望看文章的各位能好好爱惜自己的身体。你们少生病少看病，我们的工作强度自然也就减轻了；在所有人都得到健康生活之后，医生们也就后天下之乐而乐了。