历史没有如果，好好把握今天(转载丽桥心理真实感受）_基因王_北京王斌医生

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历史没有如果，好好把握今天(转载丽桥心理真实感受）

(2009-05-08 07:45:30)

标签：

哲理

诱因

自身因素

肉体

癌症

文化

分类：京华转载

生病以后我们每个人都会经历很多心里路程，从惊讶、怀疑、委屈、愤怒、无奈、迷茫、痛苦、无助，到最后慢慢认可接受，其间还有一个过程，冷静下来以后，查阅资料，分析原因，常常都会心里叹息，后悔曾经的一些诱因，饮食的不合理、环境的、工作的过度压力、心情的持续抑郁，身体的强度疲劳，还有一些，内心里有的不可言传的因素。因此会产生更多的委屈、会产生更多的懊悔，甚至，还有怨恨，我也曾经有过这个过程，无法从这些情绪走出来，严重伤害自己心情和影响他人情绪，也会对治疗失去热情。后来，我就常常告诉自己：历史没有如果，所有的一切，正确的错误的，都是过去了，我们已经得了这样的病，这是事实了，无法改变，无可挽回，我们无法改变昨天，也没有能力预料明天，只有：好好把握今天，把今天掌控在自己手里，从你分析得诱因里找自身因素，改变自己目前的不健康生活方式，合理饮食，乐观情绪、平和心态、适度运动、宽厚他人，善待自己，积极治疗，癌症向来不是一个孤立的产物，它是：肉体、精神、生活方式、心态的多因素产物，必须多因素的改变自己，才会改变不良细胞在体内的生存繁殖，即使，不能改变生存时间，也会让自己活着的日子安宁平和，拓宽生命的宽度，挖掘生命的深度，做到无怨也无悔。

也许有一天，我会说：感谢我得了癌症，尽管我的肉体深受伤害，但是我的精神世界从此丰富多彩，上帝偏爱我，多咬了我一口，我是那个上帝喜欢的女儿。

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