就喜欢这种阳光灿烂的天气,轻柔的风,恣意的阳光,清新的空气.

    深呼吸!

    心情值上升20%!

    再看看阳光下的我的宝贝,一会追小鸟,一会追蝴蝶,一会拣树叶

    嗖嗖嗖---

    心情值直线飙升!涨停!

    嘿嘿,很简单的幸福呢

    像花儿一样,享受着阳光.尽情绽放~

 

    记住哦,晒太阳最好的时间是上午10点前和下午4点以后，中间这段最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害.下午4—5时紫外线中的x光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

    晒太阳的时候应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳,紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线阻挡在外，会降低了阳光的功效哦.

   

 

材料:
奶油乳酪210g

鲜牛奶250g

无盐奶油85g
细砂糖25g

低粉38g

玉米粉18g

蛋黃4个

蛋白4个

细砂糖60g

这个份量适用于8寸蛋糕模.