本想过一段时间再写这个题目，毕竟有些内容还没想透，有些东西也需要再实践一下。最近看到名模老詹大谈特谈“释放”问题。如我这样的菜鸟，不看老詹的博文，睡不好觉啊。可看了老詹的博文，才发现睡觉质量也会明显下降的。既然做不到眼不见为净，那咱就“酒肉穿肠过，佛祖心中留”，先写几个字，打个防疫针，“任凭雨打风吹，我自巍然不动”。

前一段，看了周易老师的博文，其中关于“释放”的描述，很是精彩。但为什么“释放”，如何“释放”，则不大明白。后来，又看了路上的博文，其中关于重心位移和握杆力度变化的两篇博文，似乎对理解如何“释放”，有很大的帮助。到练习场试过几次，感觉也很靠谱。

为什么要“释放”？首先要澄清一个概念，就是击球时杆头的速度是否应该最大。在侯根五课中，我们可以读到“在刚超过击球点的位置两手臂要完全伸直，此处杆头速度达到最大，而不是在击球点”。从物理学的角度讲，就是冲量Fdt的积分取得最大值。扣除球与球杆材质的影响，人们可控的是力F，与杆头速度正相关；击球时间t，与加速度正相关（不考虑切线方向力导致的旋转）。因此保持一个合理的速度和加速度，似乎是长打的关键。

保证击球时的加速度，有两种截然不同的方法。众所周知，物体运动的加速度是由外力引起的。那么，在击球前用双手或任意一只手“有效”加力，杆头自然产生加速度。我曾经用7号铁试过（呵呵，咱是菜鸟咱怕啥？！），下杆初始不用力，杆头至腰部时加速扭胯+右手推杆，平均距离确实要远5-10码。还有些业余高手，通过转动手腕实现加速度，这个我没敢试，但据说效果是不错的，7号铁轻松打到180码。

但是，通过这种加力方式取得的额外加速度，会导致挥杆的不稳定。老詹在《为什么要释放？》中写道：“身体和手不再给杆施加除了向心力以外的力，这样能让杆头不受干扰地沿着它自己的轨迹运动，能够让杆头的轨迹更加平顺，使得击球时不会让杆头的运动太复杂儿（通假，而）影响球飞行的方式”。我很赞同老詹的说法。实际上，这是一个伺服自反馈的过程。看看发射卫星的视频，就很容易理解了。初级火箭力量很大，末级火箭的出力相对是很小的。

第二种办法，就是人们常说的“释放”，或者是“延迟释放”。挥杆时出力逐级递减（请参阅路上关于握杆力度变化的博文），击球时“手在球前”。其原理仅仅是大家常说的“近端制动，远端加速”。当然，如何制动，确实是一个问题，而且是一个大问题。我准备请教一下平常心，她是医生，我不是。当然也可以参考一下老詹关于扭胯后制动的视频，如果他那样打了一段时间还没出什么大事的话。

所以说，“释放”的目的就是在非惯性系中实现不加力而“加速”的过程。据传说，这是有偿老师（拉丁名：科里奥利）发现的。

有兴趣的爱好者，或可自己计算一下杆头击球的最大冲量，只要您的微积分普通物理之类的还没有统统还给老师就行。计算本身应该不复杂，也用不到诸如拉格朗日方程之类的高深学问。当然，我是算不了的。我脑子不好使。