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侧柏叶片有助睡眠

(2012-12-30 08:29:59)
标签:

失眠

睡眠

sleep114

食疗

健康

侧柏的种子、叶片可作药用,这是其他柏树所不能取代的。《本草纲目》中就有“入药惟取叶扁而侧生者”的说法。侧柏的种子称柏子仁,富含油脂,甘甜质润,能补心脾、滋肝肾,是养心安神的良药。善治久病体虚引起的虚烦失眠、心慌心悸、惴惴不安、易惊吓等证。临床多与酸枣仁、远志、五味子、茯苓等和用,如养心汤。柏子仁又能润燥滑肠,能治疗血虚肠燥的便秘,极适合老年患者服用,著名中成药五仁丸就是用柏子仁、松子仁、郁李仁和桃仁、杏仁等制成的,润肠通便的效果很好。


  侧柏叶属凉血、止血药,可用于血热妄行引起的各种出血证,多与鲜生地、鲜荷叶、白茅根等清热凉血药配伍使用。鼻衄(鼻出血)不止的患者可用干侧柏叶、干槐树花各半研末吹入鼻孔的方法来止血。咳嗽痰中带血或牙龈出血的患者,用侧柏叶15克煎汤服用也有很好的疗效。血热引起的头发早白、脱发、头皮瘙痒或脱屑,经常用侧柏叶30~50克煎汤洗头能起到疏风清热、凉血止痒、乌发的作用。有人用侧柏叶做成枕头治疗失眠,效果也不错。由于柏子仁可以养心安神,其枝叶中必定也有同样的有效物质,加之其本身含有芳香油,能使人精神愉快,在修剪柏树的季节里收集剪落的枝叶,将其剪碎、晒干,塞入枕头,可让您在侧柏淡雅的清香中安然入眠。

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注解:

    侧 柏

    侧柏又称扁柏、香柏,常绿乔木,是我国特产树木 。树皮灰色,小枝扁平,排列成复叶状,叶全为鳞片状,雌雄同株。花期4-5月。 侧柏对二氧化硫、氯气、氯化氢等有毒气体具有中等抗性,吸滞粉尘的性能较强.中药以嫩枝、叶、种仁入药。枝叶有凉血、止血之功效。主治吐血、鼻衄、便血、尿血及慢性气管炎。种仁性平味甘辛,有安神、润燥的功能,主治失眠、便秘等症。用叶水煎外洗,可治漆疮、皮炎。 侧柏的枝叶揉碎,有浓香,可提取芳香油。侧柏木材坚实、细致,有香味,是建筑、造船、制家具等的材料。

 

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