今天是本丸XX岁半的生日（1<XX<100），半年前的今天，丸总过了个轰轰烈烈的生日。那天狂风大作，气温巨低，但丸粉团火一样的热情征服了恶劣的天气，也狠狠地坑了他们的偶像海连。在丸团长磨磨唧唧地带领下，一行人从羊坊店出发，经历了长安街的无序的堵车到达朝阳公园，中间用了多少时间海连就在寒风里冻了多久，一提起这事丸粉团就说老丸欺负人……嘿嘿，老丸是村长，就是要拽。

    大家到朝阳公园是为了跑步为丸总庆生，同时也是他们不信任他们团长的跑步知识，往常把他们牵到玉渊潭湖边也就是先厕所放放水，跑完再去厕所洗洗爪，然后就狂吃大嚼去了。那时候他们刚刚完成了北马的9KM，看书看到跑马前跑后还要有一系列的抻拉放松的，却从未见丸团执行过，所以哭着喊着要海连带领他们跑，哎，眼看着团长要给弹劾了，还是屁颠屁颠地带队去了朝阳公园。海连果然教了大家很多知识，一些准备活动和跑后的放松动作一直被团员带到珠海，带到东营……

    第一次展示那一天的照片，风里的奔跑，各种学习，各种欢乐……

    之后的粤北小城大餐更是让丸粉团记住了，当初那一桌子吃的啊，盘子都快放不下了，这是丸总给大家切蛋糕呢。许的愿望基本还是实现了吧，丸粉团的第一个半程马拉松在生日后第9天如约完成，而当时提及的日落马拉松也在5月最后几天活着完成了。

    这半年吧……

    物是人非事事休，欲语……还是不提了。这一个饭桌上的人，半年散在各个地方，为了各自的事业在奔波，想再一次聚在一起都很难了。相对最最闲的还是这生日的主角，活得浑浑噩噩的，懒出一身的病，宅出一身的肉，顺便整出个有选择性失忆和阶段性自闭症。

    话说前一阵，风闻那个S身段的芙蓉姐姐85斤了！这大大刺激了丸总那脆弱的小心脏，和一干不知死活的愚昧肥女一起约定：要么瘦，要么死。不吃不喝不活的姿态让整个人都神经了，不知道是想死呢还是想死呢还是想死呢，在半死不活地身心折磨后发自心底就一句：芙蓉你们家的秤坏了吧？

     一个如此恶劣心态的人抱定了必死的决心去跑马拉松，结果差点over了，能撑着走到终点，还是残留的那身肥肉起了作用，但是那次马拉松的前后表现真是太差劲了，跟生活作对的结局自然是被生活辞退，朋友们一个个远去，有时候一个人闷在屋里一天也说不了一句话。好在丸总在崩溃的底线还是被拯救了回来，外出拍戏的丸粉团成员陆续回来了，村干部也回来了，批判和鼓励之后，生活又从黑白渐变为彩色，终于也有人叫丸总去吃午饭了（之前因为谁找老丸吃饭都被骂，所以一到饭点老丸就很孤单），公司的自助餐，五冷菜五热菜，主食面点花样多多，汤粥水饺面条……这真是艰难的抉择啊！

     6月10日，半岁生日大餐如下：左边两盘分别是panny的和方糖的，右边那个寂寞的盘子是丸总的……


    就这么点食儿，吃得丸总欢快不已，话也比平时多了，吃完后特地去各个屋聊了会天，好久没跟人畅谈了似的，干脆，丸总组织一次活动吧——做个足疗去！小包房里一边修脚一边八卦，丸总也终于把东京马拉松那俩水泡化作的硬皮给修平了，大家都说有一对健康的脚也是备战马拉松的一课嘛，哈！

     很好，下周老铁就回北京了，即使在外地拍戏或开会，他都会自觉地跑步，下周他回来丸总就组织一次大规模的——足疗！远姐姐也要加入，工欲善其事，必先利其器，在秋天的马拉松号角吹响之前，让丸粉团将洗脚进行到底吧！