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丸粉团2010第一跑!

(2010-01-13 22:22:13)
标签:

丸粉团

玉渊潭

生日

体育

跑步

冬泳

杂谈

分类: 老丸的运动细胞

    尽管气温在零下十几度,但丸粉团选择在这一天踏雪环湖——为什么呢?因为首先,远姐姐明天生日,但明天丸粉团要打球,所以今天提前庆祝一下,这个可是老丸生日开了个好头啊,以后团员谁过生日就环湖庆祝,有意义!其次,也许是环湖跑声势浩大,公司掏钱给大家都办了公园年票,截止目前还没有人用过呢!所以今天大家要为新年票开卡!此外,老铁特地去买了新跑鞋,不过从买鞋那天开始就被老丸频频放鸽子,今天终于有机会试穿了!最后,老丸替“北京老庄”看看冬泳情况……带着这么多由头,丸粉团踏冰出发!

 

    嘢!我们都有公园年卡!!!!

丸粉团2010第一跑!

公园门口的河面结冰后被滑冰的都画出了圈圈,老丸的冰鞋都N年没用了,真该上冰溜两圈……
丸粉团2010第一跑!
    进园子!脱了大衣的两位女士一马当先……

    老丸在后面喊:跑那么快干嘛啊?

    方糖和远姐姐异口同声:冷……

    也是,零下十几度呢!
丸粉团2010第一跑!
    今天作作同学主动当后勤,抱着俩大衣环湖走……

    真是的,还想看看UGG在雪地跑步啥样呢……
丸粉团2010第一跑!
    湖和路的界限消失了,积雪一直覆盖到路边。两边都是白茫茫的积雪,丸粉团呼着一团团白色的热气从积雪间穿过……
丸粉团2010第一跑!
背阴的山坡的雪估计一时半会都没有融化的可能了,气温很久没有在零上了……
丸粉团2010第一跑!
    雪后十天,路面被打扫成这样,真的很棒。肯定环卫工作者和热心的扫雪群众都下了不少功夫,现在湖边的小路已经一点冰雪都没有了,老年人都可以放心散步呢!

    哎呀,方糖同学又被落后面了,没事,老丸一如既往地押队,这次保证不让你们跑丢!
丸粉团2010第一跑!
    哈,咪咪……一只白猫警长从雪堆里走出来,开始还以为看错了呢!叫了声“咪咪”,结果一点都不认生,径直就走过来了,小灰脸儿粉鼻头,看着虎头虎脑的,真可爱!现在天气这么冷,夜里你们在哪里过呢?想到这里,老丸还是有点揪心,再一想家里那只快20岁的老猫,被窝凉了不行,热了也不行,按摩少了不行,水盆脏了不行……比比外面流浪的,咪咪简直是神仙一个了!还那么不知足,哎……
丸粉团2010第一跑!
    拐弯前发现一条小河没结冰,要么老庄在这里游几下?
丸粉团2010第一跑!
过去游冬泳的地方,已经被冻住了,现在边上已经成了野冰场,有人在打冰球……
丸粉团2010第一跑!
    这就是那块“禁止游泳”的牌子前的薄冰,已经不能冬泳了,曾经的几块让人踩着下水的大石头冻在冰里了,大块的碎冰堆在冰面的雪地上,看来曾经有人破冰吧?但已经冻上了,暂时没人在这里游了。
丸粉团2010第一跑!
    天色还不错,空气也算清新。丸粉团的成员被冻得一路跑着,竟然没停。
丸粉团2010第一跑!
    拐过弯,第二个冬泳的点儿热火朝天哪!

    一般玉渊潭有两块冰被凿开,除了刚才的牌子,小树林对着的这块冰还是流动的水哦!虽然面积不大,暂时也没人看到在里面游,但是岸边冻得跟茄子似的冬泳爱好者,已经足够让人敬佩了!
丸粉团2010第一跑!
    各位看客,知道北京现在是什么温度么?

    冰雪之间的这一汪冰水,温度又如何呢?最重要的是,即使不游,穿着皇帝的新装站在这里,已经够伟大的了!老庄可以放心来玉渊潭了,这里人气还是很旺的。
丸粉团2010第一跑!
    丸粉团匆匆跑过,一个穿着浴袍的冬泳爱好者款款走来……加油啊!
丸粉团2010第一跑!
吼吼,广告中的7号院……雪后的小红房子……
丸粉团2010第一跑!
湖面白茫茫一片,第一个湖跑完了,大家琢磨着还跑不跑第二个……

看着遥远的军博和CCTV,老丸在想,怎么劝说大家少跑点——顺便自己——也能少跑点?
丸粉团2010第一跑!
在很多隙缝里,都有流浪猫……白天有太阳还好,不知道晚上它们住在哪里……
丸粉团2010第一跑!

丸粉团就是丸粉团,跟团长想到一块了……

不就是想少跑点吗?据说这个直线的距离最近?那……干嘛环湖啊!穿湖多近啊!

零下十几度,这冰按说够结实了,几个人小心翼翼地往冰上走……

老丸信誓旦旦地说:没事没事,掉冰窟窿里老丸救你们!

不过,老丸要是掉进去了……呸!不许咒自己!
丸粉团2010第一跑!

丸粉团表现超级棒!

竟然在铺满白雪的湖面上跑起来了……

远姐姐说:哎,从来没想过,我在八一湖……的湖面上跑步!
丸粉团2010第一跑!
丸粉团2010第一跑!~~丸团长给你们拍个照,留个念!

老铁继续贴大花脸!
丸粉团2010第一跑!
看着几个人越跑越远,老丸想想,要么自己也跑两步吧,厦门回来还没跑过步呢……

这个在铺满积雪的冰上跑步,还真有意思,一种说不出来的感觉……

这个时候,海莲的电话来了,她正在八里庄呢,听说格格的团队在玉渊潭跑步,她也要杀过来,哎?这么牛?
丸粉团2010第一跑!

    穿完小湖,到了路边,按说应该顺着路继续跑了……

    结果都不用多余商量,怎么近就怎么走……老丸的团队第二次下冰……

    这次要穿越整个八一湖的一侧,希望这个冰一定要结实一些哦!这里要是掉进冰窟窿,周围一个人没有,等那几个冬泳的杀过来估计人也……再呸!不许咒大家!
丸粉团2010第一跑!

     湖面上的雪已经冻起来,所以不是很滑,丸粉团还是可以噌噌地跑起来。真神奇,公园年票第一天使用,竟然是在湖面上跑——而原因是:超近道……丸粉团2010第一跑!
丸粉团2010第一跑!
    真是的,还是他们的团长靠点谱,假模假式跑几步吧,周围的冰也没裂,看来老丸的压强也不大嘛!

    太有趣了,在八一湖上撒蹄儿乱跑,这要不是零下十几度,谁敢啊!要不是厚厚的积雪,估计会很滑,现在——丸团长在薄冰上如履平地,鼓掌鼓掌!
丸粉团2010第一跑!
    \(^o^)/ 不就零下十几度么!咱北方人不怕不怕啦,神经比较大,脂肪也比较厚,哈哈……

    赞一下NB的WT812的雪地奔跑的防滑性能哦,跑在冰雪上绝对跟厦门马拉松赛道一样安全……
丸粉团2010第一跑!
再看丸粉团吧,改雪地群殴了……

老铁主动进攻,方糖闪躲不及被击中……
丸粉团2010第一跑!
哇塞,太精彩了,这都谁跟谁一拨啊?

远姐姐比较背,逆风投掷,基本上雪团都散开吹她自己脸上了……
丸粉团2010第一跑!
雪的含水量非常低,几乎都攥不成团,全部呈散沙状……

远姐姐扔出一片天女散花,老铁伺机反击……
丸粉团2010第一跑!
发现形势不对,方糖转身就跑,远姐姐又抖落出一大团雪……

很不幸最后大部分还是吹到她自己脸上……汗,这个老天怎么也不帮帮这个寿星佬?
丸粉团2010第一跑!
不抛弃,不放弃,继续打!

嗯,这次打中了!

也顾不上什么公园的标语——“水深冰薄”了,话说这个冰结的可是比脸皮厚多了……
丸粉团2010第一跑!
远姐姐越来越勇猛,攥着雪奔方糖就冲过去了,方糖从没跑过这么快……

发现最好的奔跑训练,就是……逃亡……
丸粉团2010第一跑!
之后老铁抓着雪团要打老丸,老丸那速度虽然蚂蚁一般,但是在丸粉团里已经算是个腿脚利索的蚂蚁了!

更何况老丸通过2天的击剑比赛,大幅度提高了协调性和爆发力,老铁一点都没得逞!

怕被打中,丸粉团在八一湖的湖面上站成一条猪尾巴……环湖跑就这么变成了湖心跑!
丸粉团2010第一跑!
嘿,这几个家伙越玩越勇了……

不行,海莲电话来了,她竟然这么一会的功夫就快跑到玉渊潭了?飞人啊……打车也没她快啊!
丸粉团2010第一跑!
收队!

都给我上岸!

汗……上岸……感觉像赶一群鸭子丸粉团2010第一跑!……
丸粉团2010第一跑!
就这样,齐刷刷地都上岸了……

老丸最后一个上岸,准备去西门等海莲。

大家说,去什么西门,咱们还出南门,之后开车去找她!也……行吧!毕竟作作还在门口抱着衣服等呢!
丸粉团2010第一跑!
回到陆地,发现……这个路还真硬……冻得嘎嘎地……

丸粉团成员和老丸想到一起了,说:最后几百米,咱们跑几步,装装样子吧……

太赞了,老丸就要这个效果,彷佛刚才大家是环湖跑来,而不是湖心杀过来……
丸粉团2010第一跑!
最前方的那个人影儿,就是抱着大衣的作作,大家集体奔向她……手里的大衣!
丸粉团2010第一跑!

    故事到这里,并没完。电话响:海莲到西门了!

    啊?这么快啊?丸粉团一起跟着咋舌……怎么办?老丸再跑过去吧,太远;等丸粉团出了南门再开车找她吧,太慢!

    干脆!丸粉团集体向着西门的方向跑,让海莲受累从西门迎着往南门跑,这样就能快点见到了。海莲欣然同意,丸粉们也启动了,老丸号召大家:先不用认真跑,等一会见海莲前跑起来,装得很认真就可以了。

    可是,没跑几步丸粉就都改走路了,理由是:向西门跑多少,一会还得往南门多走多少,太亏,既然海莲是专家,就让她多跑几步吧……

    这个……也是哦……

    盼望着,盼望着,海莲出现了……

    咦?这个腼腆的小姑娘,是谁呀?哈哈,怎么在陌生人面前,这么害羞啊!平时可不是这样呦!
丸粉团2010第一跑!

    老丸给大家互相介绍了一下,老丸说:有什么问题你们就问她好了!

    结果,玉渊潭公园成了跑步姿势资讯站,老铁和方糖在零下15度竟然脱下鞋让海莲看脚型,海莲先是肯定了几位丸粉的足型,又介绍了跑步的正确姿势,各位丸粉觉得还是有收获的。

    老丸说:今年北马,我打算给他们升级到9公里呢!

    海莲说:干嘛不跑半程呢?

    丸粉团立马蔫了……海莲啊海莲,你当是个人都跟老丸似的这么傻大胆不要命哪?要慢慢来……

    海莲要回去上班,丸粉团告别传说中的海莲后,继续到那家给老丸庆生的饭馆用餐,给远姐姐庆祝生日。

    真是成了丸粉团的御用饭馆了……
丸粉团2010第一跑!

    好啦,2010年第一跑就汇报到这里!完成了所有的既定目标——为远姐姐庆生、公园年票开卡、新跑鞋开光、帮老庄打探冬泳……此外还见到了海莲,为大家介绍跑步常识,这个是计划外的哦!海莲给老丸送来powergel和一个工艺品娃娃,一如老丸现在的爱称:妖怪,OR 精精……

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