先把马拉松全程抹去2公里零195米，这样老丸就跑了四分之一了。真是悲惨，1万米是多么的远啊，怎么在一条马拉松全程的赛道上，就是这么不起眼的一小段呢？

    好在，第十一公里的牌子出现了，又跑完了一公里，真不容易啊！传说中的饮料，还有赛道的补给，你们再不出来，老丸就跟你们拼了啊！

【11km】Keep on going!

    知道了，不会停的，老丸一定向前——寻找传说中的好吃好喝的呢！路灯还没熄灭，天色泛白，希望一定就在前方，老丸摆动着不协调的双臂，蹭蹭脑袋的汗珠，一颠一颠地向着12公里奔去……

    果然！出现了！水站后的一大长溜桌子太可爱了！

    香、香、香蕉！大香蕉啊！

    看看这一双双渴望的猴爪吧……不知道志愿者有没有在马戏团或动物园猴山前的感受啊？投喂动物也不过如此吧？

    这一激动，猴儿的动作也出来了，老丸几乎是漂移到香蕉桌前，就差抓耳挠腮了，跟志愿者要了一只，快步走到桌子边迅速剥开香蕉皮——真是有型有款的一枚香蕉啊！什么马拉松啊，什么比赛吧，什么八小时，什么洗澡……此时此刻，老丸啥也不管了，就着手里的白水，“阿呜~阿呜~”三口就给吃完了，恋恋不舍地丢掉香蕉皮，又恢复了人的动作。

    再一想，不行，穷家富路，谁知道下一堆香蕉是在猴年出现啊，再拿一根吧！于是，又变了猴儿样，回去抓了一只香蕉，喜洋洋地拍着肚皮离开了。

    吃完香蕉后拍出了魔幻的照片……看看后面那个蓝衣服的人，正边跑边吃香蕉，老丸不会边跑边喝水，更不知道这个吃东西是怎么在奔跑中完成的呢？不会咬到自己的口条吗？哦不，人的似乎叫舌头，老丸吃了香蕉，还是觉得欠点火候，虽然手里还有一只，那是存货，暂时不打算吃。

    看看新加坡的社区健身吧！北京街头也有不少福彩的那种健身设备，都是大爷大妈的宝贝，没事转个腰，压个腿啥的。新加坡的这个感觉不错，头顶大树，脚踩草坪，一些脚抽筋的人会离开赛道，在路边草地恢复。

    终于，带着一肚子的香蕉，老丸颠哒到12公里了。

【12km】Groove on!

    查查字典，现在对GROOVE最时髦的翻译，是：律动，一些摇滚网站和舞蹈网站都喜欢拽这个词。对于长跑来说，12公里是个不近的距离了，400米的操场还要颠哒30圈呢！天啊，已经颠哒了30圈的距离了？老丸顿时有些崇拜自己——可再一想，还有30公里要颠哒，真是万念俱灰啊……
 

    12公里后，老丸觉得这个游戏不大好玩，可能就是被未来的30公里吓着了。路边开始出现快餐店，小卖店……尤其看到KFC的时候，眼前漂过各种人类美味，肚里的香蕉似乎已经不能满足老丸很受伤的心，真是的，香蕉也就打发马戏团的猴子，这可是漫漫42公里呢，既然暂时找不到人类的补给，那老丸自己疼自己！
 
    什么八小时啊，洗澡啊，都先放一边，只有海莲是最放不下的——海莲你要原谅老丸啊，不是故意拖延时间害你白等啊，如果老丸再不给自己点物质奖励，怕再见面就是飞机场了。各位还记得出发前老丸的准备工作吗？那伦敦马拉松的比赛服后面的小兜兜里，出门前是塞了10元钱的，那还犹豫什么？直接就进了7-11！

    进了店先是一阵舒坦——有冷气哎！吹吹，凉快凉快先！

    店员迎上来，看到背着跑号满头大汗的老丸先是一愣，很快明白了：请问您需要什么？

    老丸：冰柜在哪里？我要运动饮料。有没有推荐？

    店员（把老丸带到一排冰柜前）：这些都是……这个、这个、还有那个也是……

    老丸（眼睛大了一号，举起一个全是英文的橙色的瓶子）：哎呀这么多饮料啊，那……这个如何？

    店员：这个是运动饮料，但是是汽水来的。

    老丸：哦……那不好，不要带气儿的。蓝莓的这个是什么？

    店员：这个也是运动的，但是含糖，或者……你看看这个……？

    一来而去，老丸借着吹空调，把所有的运动饮料都比较了一番，最后取了一瓶貌似很专业的运动饮料。准备结账了，真是舍不得走呢，抓紧跟店员聊会儿……

    聊了几句马拉松，店员突然问：这个比赛有限制的时间吗？

    老丸：当然啦，8小时就关门了——啊？对呀，不能再聊了！要回去接着跑了！

    最后，老丸攥着冰镇运动饮料出门的时候，店员还送到门口……
 
     离开7-11的那一瞬，就像夏天从有空调的客厅里进入正在煮饭的厨房一个感受！老丸赶紧把水瓶在全身冰冰，再拧开……咕嘟~咕嘟……好好喝啊……丸子活过来啦！

     尽管照片含混不清，也要在这里发一下，证明这一公里是用“跑”而不是用“走”的，所有的照片都是这个规律，如果清晰可辨就是走着拍或站定拍的，一旦照片鬼影重重，就是呼哧带喘地奔跑着拍的。

【13km】Keep a consistent pace!

     这一公里有了运动饮料，心理作用占了大半，觉得很愉快。而且冰冷的饮料瓶在身体冰过的感觉很美妙，随着老丸那缓慢的pace，瓶里的运动饮料撞击出一串串泡沫，太遥远的事还不能想象，至少在这瓶饮料消失之前，老丸一定会坚持到底的，加油啊……

    13公里一过，右边靠近海的地方是折返的赛道了。老丸拿着相机想拍些海边宿营的帐篷，等跑完后给海莲看看，不知道她看到了吗？一个个的花蘑菇戳在沙滩边的绿草地上，有香菇，花菇，草菇……正欣赏着风景，突然掌声响起来了——仔细一看，原来已经有选手折返经过了，远远看去是个黑人选手，赛道清清静静，只有一个刚买完东西的老太太在后面随意地溜达。老丸还要很久才可以折返回来，就继续欣赏着花蘑菇，继续蘑菇自己的路吧！

    路边还有演唱会，主持人一直拿着麦克边唱边跳鼓励选手，可惜照片糊到没法看，老丸溜达过去看了两眼，得到一串串的鼓励，继续向前……

【14km】Don't stop running!

    嗯，还真是的，都14公里了，这曾经是老丸在福州半程马拉松的目标，当时怕跑半程死掉就告诉自己，跑到14公里就收手，因为在这之前最远老丸只跑过杭州的13.8公里，能到14公里就是超越了自己。现在呢？不管速度如何，老丸已经可以超过这个距离继续向前跑了，这一切都发生在10个月之内。

    14公里的牌子被奔跑的步伐甩在后面，曾经的目标成为了纪念，未来的一切，也早晚会收入回忆。虽然有些累了，虽然距离42公里依旧遥遥无期，但为了给自己一个完整的回忆，就——继续跑不要停，Don't stop running!嗯，一定！

    可是……还是停了下来，不是因为累，因为眼前一个麦当劳前的一大片红色的草在迎着晨风飞舞，样子有点像狗尾草，也像丸家兔子吃的Timothy干草，可是，穗子是红色的嘢！忽然很迷恋这一大片绿草间的红穗子，在白色的石头房子前是这般梦幻，马拉松跑出了童话的感觉——老丸是不是很强？

    之所以天亮得晚，估计和阴天也有很大关系。昨天和海莲逛街的时候一直在下雨，到现在也没见到新加坡传说中的太阳。跑过一片相对空旷一些的小吃店，厚厚的云层中露出了一丝太阳的小模样。

    每次到了15公里，老丸都觉得很累。对于半程，再坚持一下也就可以冲刺了，好歹有个盼头，如今站在一条全马赛道上，根本不敢去想这才到哪一站。每到疲惫的时候，都深深怀疑这个运动真的那么有意思吗？手里原本冰冻的饮料经过几公里的“冷敷”，竟然已经变成温水了，可老丸牌暖炉还在运转，还在不断冒着热气和热汗，就这么纠结着，一个公里牌算是带来了些许小安慰：

【15km】No pain no GAIN!

    这个恶俗的英语句子在许多网站出现过，不少人还拿来当签名档。老丸相信，痛并快乐的坚持者是一定会有收获的，可眼前的这个加了叹号的句子，GAIN还特别用了大写！如果，只有pain，没迎来GAIN就倒下，那又该如何是好？还有，这个付出和收获的比例，又是怎么换算的呢？算啦，多想也没用，这一路已经够辛苦的了，别再给自己心理添堵了。

    跑过15公里，周围的环境好极了。大片的草地望不到边，要是老丸家附近也有这样的环境，兔子们得多么开心啊！为了给龟找些青草，老丸在北京都快成李时珍了，天天背着包在遍布垃圾的杂草堆里寻觅，新加坡就像一个天然的大花园，哪里都是那么干净，可怜的兔子们，你们就在老丸家的地毯上跑跑就好了，外面太脏了！

    别老盯着左右的湖啊、树啊、草啊看了，焦点拉回赛道！

    眼前还是这么多的人，每个人的胳膊上和腰上还是这么多装备，老丸手里很狼狈：攥着饮料瓶，举着相机，还有一根喂猴儿的香蕉！汗水还是瀑布一样流淌，想擦汗也腾不出手来，干脆——把香蕉吃了吧！想到就要做到，这枚一样很美味。

    这原本是一个普通的周末，老丸竟然在国外玩一个狂出汗的游戏，如果不是因为马拉松，这个星期天的清晨，应该是在被窝抱着猫睡觉呢吧？可事实是，天刚亮没多久，老丸已经奔跑了15公里，还塞进两只大香蕉。

    第16公里的牌子迟迟没有出现，老丸曾一度以为和第8公里一样跑丢了。就在苦苦寻找公里牌的时候，一个圣诞大嫂出现了！噢买疙瘩，大嫂您不热吗？您知道这里不是你们北极、不是北京、是盛夏的新加坡吗？大嫂，您要痱子粉吗？老丸对这位给大家带来节日气氛的大嫂肃然它就起了敬！她一路鼓励着选手，给大家打气加油，看到老丸手里的相机甚至张开双臂要拥抱老丸……

    算啦，老丸浑身黏糊糊的香汗，抱抱就免了吧，加油啊，圣诞大嫂，都是全程跑手，咱们比赛谁不中暑吧！

    跑到这里，队伍还是在有序地奔跑前进，脚部不适的人会闪到草地休息。老丸也跟着一通跑，顺手拍了一张虚了的照片——记得，这是因为奔跑，才拍虚的哦！

【16km】Perseverance is the key!

    不错吧，尽管这一公里拍了许多照片，但是几乎都没怎么停留，8分钟一公里也不错啦，坚持不懈！嗯，一定坚持到底！——不知道为什么，每次在心里念叨完“坚持到底”，潜台词都跟着：“死路一条”……

    可能这一路要把过去课本里出现的英文励志短语都过一遍了，带着Perseverance is the key的信念，老丸继续前进，15公里的懈怠情绪似乎过去了，眼前永远有看不到头的战友，身后也是如此，有风景、有同伴、有目标……所谓享受比赛的过程，不正是这个阶段嘛？
    

    对面比自己快不少的选手也没有断过，迈着有力的步伐向着终点跑去。老丸使劲看，使劲找，亲爱的海莲，你究竟跑到哪里了啊？你的膝盖的伤有没有事呢？这个护膝会不会和上马一样把你勒疼呢？可是，人太多了，抻长了脖子也是徒劳，老丸只有继续在自己的赛道慢慢颠哒了……

    16公里过后，第一个救助站出现了。老丸跟打了鸡血似的就冲了过去……

    现在想想，有点搞笑，为什么看到救助站比看到香蕉站还激动？老丸其实对跑全程马拉松并没有什么心里准备，但是又怕出现什么意外，作为一个外国人沟通也不会像国内那般顺畅，所以看到救助站在潜意识里就“未雨绸缪”了起来……

    这里就是救助站了。一个白色的帐篷下，志愿者派发药膏，那些抽筋的选手要来在腿上使劲抹。这里也有一些简单的救助设备和外伤用药，似乎没有见到大的抢救设施——也是，跑到16公里就要抢救的话，那这个人也太拿自己的命不当命了。

    老丸蹭到一个志愿者身边，支支吾吾也不知道该说什么好：嗯……嗯？

    志愿者：有问题吗？

    老丸：没……没问题……

    突然有些后悔，没问题去骚扰人家救助站的同志，这……这是逗什么咳嗽呢！老丸的潜台词是：你们……你们看老丸有什么问题吗？可是现在要是问出这个问题，人家一定觉得老丸神经有问题。

    真是的，怎么就一点毛病也找不出呢？有救助站的时候安然无恙，万一这没着没落的时候……呸！乌鸦嘴，不待这么咒自己的。

    再插个逗事儿，记得在北京的时候，老丸和海莲也假想过很多次跑完步之后的节目，毕竟老丸没跑过全程，不知道42公里过后自己是青蛙还是鸭子，但直觉上是一定不能直立行走了。有次吃饭聊天，有这样一段对话：

老丸：你说，新加坡有轮椅租赁服务吗？

海莲：啊？格格要干嘛？

老丸：你想啊，跑完42公里，也许我就瘫在地上了，估计下午要租个轮椅，你像推着张海迪一样推着我游览新加坡了……

海莲：不会啦，如果真这样，我就给你找轮椅去！

     哈，第一个救助站最大的收获，是见到了一排的轮椅！啊呀，能不能预约一下啊？老丸眼前出现了这样的画面：海莲推着“丸海迪”沿着新加坡河游走，“丸海迪”手指着前方：我们去看看鱼尾狮吧……二人背影远去……

     哈哈哈哈，好有趣的画面啊！突然老丸停止了胡思乱想，不行，为什么不往好里为自己设想呢？

    再向前，又回到了花园，对面的选手人数不是很多，也是，大部队应该还是蘑菇一族，真想快点折返到达终点啊，但又舍不得错过任何一个精彩的瞬间，矛盾啊矛盾！

    又跑了几步，发现对面的选手清晰可见，干脆站着喝点饮料，再找找有没有海莲吧！如果这次运气好看到她，一定跟她汇报：格格找到轮椅了！哦不，还是跟她汇报格格一切都好吧……

    喝了几口运动饮料，为自己做了个测评，似乎真的没什么大碍，很多选手都在路边捶腿，老丸距离上一个半程马拉松才一周，但是没有什么太大的不适，看来北京、杭州和上海这三个半程马拉松让“宅女丸”强大了一些，如果按照这个速度达到终点，不管会不会关门，不管能不能洗澡，至少是不会变成“丸海迪”了！

    可惜，没有看到海莲。

    湖边出现了一群绑着气球的兔子团，各个跑得“大义凛然”的感觉，速度可不是丸这等虾兵蟹将能达到的，在这以后，老丸要左拐了，别过那些折返的高手们，下一公里在召唤！

    哦耶！可出现了！

【17km】Take it one step at a time!

     嗯，老丸到想一个跟头十万八千里呢，哦不，一个跟头40公里足矣，最后2公里跑跑就是了。再一想：瞎琢磨什么呢！真是香蕉吃多了？要变孙猴子？哎，“丸海迪”没出现，“丸悟空”闪现新马赛道。

    过了17公里，离海也就近了。沙滩代替了绿地，远远的有小碉堡，野餐椅，还有孩子们玩沙留下的各种“建筑”。一个妹妹挥舞着手里的牌子：you CAN do it! （CAN还特别用了大写）

    嗯!“丸悟空”神通广大，这区区42公里算啥？拔根汗毛再吹口仙气——呼，变只POWERGEL该有多好啊！

    其实这还是对面的沙滩，老丸盘算着还要多久才能到这里。远远的还是一簇簇帐篷，如果生活在这个城市，周末带着家人和宠物在这里吹吹海风，该是多么惬意啊？

    跑着拍下这样一张照片，两边的人都在自己的轨道上运转，老丸这一队明显节奏还是慢些，但只要不停息，早晚会折返到另一侧的，到那个时侯，再看看另一侧赛道的人，会是什么感觉呢？

    即将到达18公里的这一段海，很美很安静。轮船静静地泊在近海，远远的只有马拉松选手一刻不停地跑过。虽然拍下一张不太清晰的图片，但写下这些文字的时候还是有种暖暖的感觉涌上心头，这曾是老丸在参加马拉松比赛前设想过的画面：海边、沙滩、绿树、蓝天……一群群跑手在海边跑过，但是之前参加过的比赛往往是在城市的钢筋水泥间穿行，总是没有这种安逸的画面。

    享受这份安静的集体晨跑吧，不要去想什么8小时或是洗澡了，可惜，这里还是看不到海莲，看了她领先老丸太多了。

    另一侧，隔不久就有公共厕所，看着挺气派，呵呵，中间还有饮料的自动贩卖机，真是有进有出啊……

    不紧不慢的，第18公里出现了。其实跑到这里，老丸也麻木了，懒得去想这是全程的几分之几了，就知道离终点还远得很，尽量保持一个大脑真空的状态，让美景去替代枯燥的数据吧。

【18km】Go!Go!Go!

    按说这是给大家“加油”，可是替换成中文“走！走！走！”更合适，自从这个牌子出现，大家就跟收到了什么信号似的，大部分人都开始变跑为走了。

    好吧，既然大家都走……老丸……也走两步吧！不过走了几步觉得脚不舒服，还是跑着比较好。于是又变走为跑，在前面的走路大军中穿插前行。

    怎么会呢？第19公里竟然这么快出现了？

【19km】Nothing will slow you down

    但是新加坡的这一公里的公里牌绝对放错了，看看两张照片的EXIF信息，这两张图之间时间怎么只有不到5分钟？这个时间可是老丸跑不到的。就算老丸的没有slow down,那也是无法达到这个时间的，嗯，牌子放错了，只有这个解释了。

    右前方都是折返回来的，原来他们都是从这个路口冒出来的，这一侧都已经开走了，那一侧还在努力地跑着，老丸觉得似乎还是可以再努力跑一下，毕竟赛程还没有过半，这里如果不多跑两步，那么未来就要多走两步了。

    美丽的新加坡，太阳从树枝的隙缝中透出一束束光亮，海莲后来说：真好啊，新加坡那么多草地，都是可以随便走、随便坐的。是啊，北京的绿地少得可怜，虽然都用栏杆拦着，也没有这里的绿。能有这么多连成片的绿树和绿地，却找不到一片纸屑，真好。

    这一公里果然非常漫长，用了差不多9分钟才完成，这样和上一公里的5分钟一平衡，嗯，差不多还是7分钟，老丸表现很好，没有进便利店聊天，没有多余的闲逛，在花园一般的城市慢慢跑，跑起来的时候似乎还能感觉一丝凉意，如果慢慢走，汗水只会贴着身子流淌……

【20km】Power！Up ahead!

    公里牌周围，很多人在放松手脚，看来不少人已经有抽筋的感觉了，出这么多汗，估计体内的电解质都乱成一锅了，再仔细看看牌子内容：啊？怎么个意思？看到power这个词，如果在国内呢，会想起跑友破碗，可如今在青黄不接的马拉松赛道上，看到power会不自觉地在后面加个GEL……是说，前面要发powergel了吗？真的假的啊？还是仅仅鼓励大家一下，给大家充充电、加加油呢？

    不管怎么说，42公里的一小半终于告一段落，第二个10公里是从黑暗中跑出来的，带着第一个10公里的种种疲惫与烦闷，这一公里非常饿，老丸平时对自己再狠，也不会在赛道上亏待自己，于是这一公里老丸吃了两根香蕉，喝了半瓶运动饮料，而天也越来越亮，景色越来越好，可以说或比第一个10公里要愉快很多。

 

    下一个10公里会如何？期待下一篇吧！