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早睡早起,还是晚睡晚起

(2009-12-03 18:55:14)
标签:

熬夜

早睡

早期

健康

杂谈

分类: 老丸的杂乱生活

    最近一直尝试调整生物钟,尽量早一点、再早一点,可是早睡的结果往往是床上“烙大饼”,脑子东琢磨、西琢磨,越来越清醒,睡眠时间没见长,睡眠质量倒是大打折扣。想了不少办法,什么喝牛奶,喝红酒,听MP3……根本无法控制常年混乱的时差,好几次又爬起来重新打开电脑,这个倒时差,真不是件容易事啊!

 

    网瘾是影响睡眠质量的罪魁之一,还是主犯,那么,就从网络获得些信息来解惑吧!

 

    GOOGLE“早睡早起的好处”,一个回车键后,获得约602,000条效果。早睡早起,还是晚睡晚起大同小异,就是说晚睡的各种害处,什么排毒吧,美容吧,甚至心理分析也都冒出来了。

早睡早起,还是晚睡晚起

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    感觉不过瘾,干脆继续GOOGLE“晚睡晚起的好处”,再一回车,吓一大跳早睡早起,还是晚睡晚起:4,200,000条结果横在眼前!

看来战友无处不在啊,这个这个……早睡早起,还是晚睡晚起

早睡早起,还是晚睡晚起

    不过再细看看,还是基本在打击晚睡晚起,问的人多,用事实打击的人也多。但是也不乏反面信息:什么某国科学家最新研究出晚睡晚期可以增加反应,耐力之类的,当然很多人说好处是能节约早饭……

 

    再一想,不对不对,老丸是晚睡,可不能晚起啊!15个宠物要在7点至8点间用早膳,不起来就摔盆砸碗的,咪咪还会在老丸肚皮上蹦!就如今天,起床非常费劲、非常惊险、非常郁闷(省略起床斗争过程,相关知情人也一并省略哈),一早上就被骗去录制节目,还是给某小品大赛当背景观众!太不靠谱了,一个大摇臂的机位刚好就对着老丸的大脸,坐下就不能动,咬牙看了10个小品。好在同事们也乖得跟小兔子似的坐了好几排,心理少许平衡,但是没睡几个小时的丸总,又经历了艰难的早起床风波,在封闭的演播室里总一种煤气中毒的感觉在心头萦绕……早睡早起,还是晚睡晚起

 

    哎,有啥办法能早睡早起呢?欢迎大家献计献策……早睡早起,还是晚睡晚起

 

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今天真是背,快八点了刚刚到家早睡早起,还是晚睡晚起

原本离开单位就晚,庆幸地是出门就有一辆空车在趴活,老丸拉门就坐进去,报出目的地早睡早起,还是晚睡晚起……

好在这个司机虽然面有不悦,但也还是没把老丸轰下车去早睡早起,还是晚睡晚起

想想也是,趴这么半天,就搂着一10块钱的小P活,肯定一百个不乐意啊早睡早起,还是晚睡晚起……

过了大路口右转,右前方是一堆公交车站,大公交会扭动着肥胖的身躯见缝插针地往里扎早睡早起,还是晚睡晚起

结果前面一辆车可能遇到了情况,一脚急刹车来个“四轮定位”,老丸所在的TAXI急忙跟着一刹到底早睡早起,还是晚睡晚起……

老丸身体跟着前倾,难听的刹车声过后,车站住了,跟前面的车差个半米距离,真悬早睡早起,还是晚睡晚起

老丸刚从离心率中解放出来,后背重重摔在后座靠背上没几秒钟——“嘭!”早睡早起,还是晚睡晚起……

后面一Nissan迎头撞上!老丸刚调直的身子又给甩了出去了……早睡早起,还是晚睡晚起

手扶靠背的时候戳了一下,但也无大碍,司机气哼哼地杀出去“理论”了早睡早起,还是晚睡晚起……

责任是后面车的,为这个走保险麻烦,显然大家想私了,于是肇事司机和被撞的司机开始就价格拉锯早睡早起,还是晚睡晚起

看热闹的有后面的大公共司机、售票员、乘客、肇事司机的副驾、被撞车的乘客——老丸早睡早起,还是晚睡晚起

如果这个时候1039交通广播在播报羊坊店南口车辆排队N百米,那始作俑者就是这个小追尾早睡早起,还是晚睡晚起

出租车司机要500!肇事司机出300!副驾帮着杀价,公交司机帮着和稀泥,老丸想报个400,又怕两边都急早睡早起,还是晚睡晚起

一来二去,后面堵成一片灯河了,老丸也冻个半死了,想给司机钱结账走人,又忍不住想看看结局早睡早起,还是晚睡晚起

再者说,离家不近不远还有一公里,再打车也亏,再走路也懒,干脆,继续观战早睡早起,还是晚睡晚起

最后和稀泥的公交车司机打一拉一的跟售票员一起两边劝,300!成交早睡早起,还是晚睡晚起

老丸赶紧钻回车里,司机攥着300元一脸不高兴,大公交司机得意地拉着售票员回他们岗位了早睡早起,还是晚睡晚起……

嗯,貌似一点过错都没有的,被甩到想吐,被戳了手指头,又冻了半天的,就是老丸啊早睡早起,还是晚睡晚起
 

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