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玉渊潭潭主

(2009-11-18 22:06:00)
标签:

环湖跑

健身

跑步

丸粉团

休闲

玉渊潭

杂谈

分类: 老丸的运动细胞

    今天的气温依旧很低,老丸出门前还想了下——今天丸粉团的大部队,会要求去那个玉渊潭么?结果毫无悬念,才10点钟,鹤同学电话就打来了:“跑吗?今儿跑吗?我助理今天也跑……”呵呵,老丸还没开始忽悠,已经有两个团员出现了,跑,一定的。

 

    刚刚11点,远姐姐MSN窗口震了一下:“今天怎么安排?小镜也来了,她说可以跑哦……”,第三个和第四个成员出现了,老丸端坐电脑前,想想北马前纠集一支队伍是多么困难,现在只要接接电话、点点鼠标就OK了。

 

    11点20分,老铁风风火火地从外面赶来,一进门就是:“今天有变化吗?除了我还有人跑吗?”老丸依旧衣服按兵不动的大爷架势:“跑,一切尽在掌握,11点半出发。”

 

    11点25分,在外开会的小作和方糖的短信到:“开会回不来……”看看,工作当前,跑不了步倒是要请假的,老丸有丝小得意,这“自觉”二字真是千金难买啊!

 

    11点30分,经过楼上楼下的一通折腾,第一辆车出发:福同学、鹤同学、赵同学以及鹤同学的助理何MM率先钻进电梯,竟然第一辆车就挤了四个人。

 

    11点35分,刚刚签完一个合同的小镜也准备妥当,此时小雨同学已经纠结了至少十分钟,宛如少女撕着花瓣在等老天派送那个结果:去跑吗?不去吗?去?不去?去?……老丸淡然一笑:“去吗?要去就一起哦!”结果第二辆车按时出发!小镜开车,车上坐着穿着厚厚羽绒服的小雨同学。

 

    第三辆车从地下车库钻出来,已经换好运动服的老铁同学的大吉普横在眼前,老丸和远姐姐作为中坚力量,押队出发。三辆车浩浩荡荡地开了——不到一公里,汗,玉渊潭就到了,开车的意义是让大家放大衣,结果世纪坛还有活动差点吃了闭门羹,最后三车趴稳,丸粉团人数最多的一次环湖跑开始喽!

玉渊潭潭主
今天重点推介——穿白色羽绒服和白色长靴的何MM哦!

昨天大秘穿高跟矮靴跑步得到哗然一片,看看,今天有穿长靴跑步的了!而且跑得有模有样。

玉渊潭潭主
气温在零度以下,大部分的成员不敢脱外套,所以丸粉团的着装是好几个季节。

所有的女士应该都能理解——穿着硬底的皮靴在冻得生硬的柏油路上跑步,是怎般勇气吧?

这次赵同学和鹤同学都穿着踢死牛的皮鞋,估计也够受罪的。

就在老丸琢磨鞋后应该有几块GEL才更软的时候,可怜的成员们装备良莠不齐,这个……得解决!

玉渊潭潭主
再看看湖吧——竟然结冰了!

湖心还是冰水,湖边已经是一层薄冰,还不到12月就已经这样了,未来的丸粉团考验多多哦!

玉渊潭潭主
路边还残留着上周的雪,地不滑了,但是被冻得邦邦硬。

老铁上次跑步的时候放出话来:“等我有了钱……我……我把玉渊潭周围这圈路都铺上塑胶道!”

哇塞,当时大家就急问:“您老什么时候发财啊?”

各位看客也要记得这话哦,如果有一天玉渊潭湖边都是塑胶路了,那就是丸粉团的老铁发达了。

玉渊潭潭主
冬泳的人今天是泡在冰碴子里游了,佩服,实在是佩服。

靠近上岸的地方,也是薄冰,未来岂不是要先破冰,再入水啦?

玉渊潭潭主
草地依旧是积雪,短时间应该都化不了啦,气温都是零度左右,今年冷得真早!

丸粉团这么冷的天,队伍还日益壮大,(赞美的话省略10000字),哈!

玉渊潭潭主
    在雪没有化的时候,在塑胶道没有铺起来的时候,丸粉团跑得热乎乎的,先头部队按照自己的节奏跑。

老丸要惨一些,跑前跑后地看看这个,问问那个,鹤同学应该是已经改步行了,小镜和小雨在两湖之间要拐弯,任凭老丸怎么相劝,二人执意要提前结束战斗。

    小镜抛下四个字,在冰水混合的湖面上回荡:“循……序……渐……进……”

    两个循序渐进的女团员腿儿着穿湖而别。

玉渊潭潭主

 

等她们的过程中,随手拍了张玉渊潭的小红果。没有了冰糖的包裹,似乎也没有密云的可爱呢!

玉渊潭潭主
碧波荡漾着,荡漾着,就荡成小冰坨了。

如果不出来跑步,真是看不到湖水慢慢变成冰面呢……

玉渊潭潭主
柳树的叶子全部都冻脆了,和着芦苇随风轻舞,半水半冰的小池塘后影绰着的是白白的残雪。

除了丸粉团,整个公园的花草树木都在午休,呼吸着没有二手烟的空气,原来中午可以这样过?

玉渊潭潭主
赵同学和穿皮靴的何MM都跑不动了,能感觉到他们步履沉重,呼吸倒没什么问题。

何MM说:“脚好痛……”老丸建议她走小镜她们穿的那个桥,少绕个湖吧,可何MM一口回绝:“不……”

嘿……鹤的部下还真不赖呢!

等他们的时间里,随手再拍拍照片吧……

玉渊潭潭主
公园里出现了一对健步者,挺逗,一人一对手杖,步调一致。跑过去能听到他们的对话:

A:“以后应该把这个活动继续下去……年底按照出勤发奖。”

B:“是啊……今天他们已经走完一圈了,咱们刚开始慢点……”

呦,这又是什么粉团?老丸也觉得应该对出勤率高的团员有点奖励哈,比如:口头表扬,哈哈!

玉渊潭潭主
当最后两个人绕完两个湖回到出发的地点的时候,丸粉团成员汇合了。

今天出勤9人,1人走完一个猪腰子;2人跑完一个猪腰子;2人跑完一个猪腰子走完另一个猪腰子;

剩下的——远姐姐、老铁、福同学和老丸全部跑完两个猪腰子,口头严重表扬!

出门前拍下这张照片:天啊,眼前这些人,都是老丸的同事,都是从不锻炼身体的,现在竟然大家刚刚跑完步!

丸粉团日趋壮大,嘢!玉渊潭潭主

玉渊潭潭主
三辆车又排着队去吃米粉了……

今天的桂林米粉味道好极,曝光一张大公共汽车抢道的照片,忒不像话了!这么大身子它它它还往哪儿开啊!
玉渊潭潭主

     吼吼,冰雪丸粉团,这个初冬有点冷,运动的气氛却很火热哦!老丸由宅女升级为玉渊潭潭主,最近一个月去这个公园的次数比前面小半辈子都多,不管这个活动能不能坚持下去,能有今天这个场面,已经是个奇迹了。

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