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我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

(2009-10-18 17:57:55)
标签:

北京马拉松

长跑

跑步

体育

分类: 老丸的运动细胞

    什么人找什么人,这话一点都没错。离比赛还有一星期了,且不说专业队,连业余跑友都练得要休息调整了,老丸还一步没练过呢!上次跑步是东营5月23日半程马拉松——见笑了,见笑了,宅女出门坐车、进楼坐电梯、出电梯在办公室坐一天,5个月没跑步,又报了半程简直是不知死活。

 

    再说说丸粉团,编外成员小姨和叮当似乎国庆都有自觉跑跑,应该问题不大,倒是眼前这一群丸粉让人头大,老丸不过5个月没跑步,那几个人上次跑步怕是至少5年前了吧?不行!得练练!临阵磨枪效果不知道,但装装样子也是有必要的!周五就挨个提醒,周末又发短信——记得周一穿运动鞋、运动衣,丸粉团第一次集训,谁都不许掉链子!

 

    不掉链子?那——是不可能的!第一次集训:小作在台湾出差,远姐姐的妈妈生病,这俩就忽略了吧!铁同学竟然安排中午谈剧本?太不像话了!茂同学从周一就宣布腿有“滑膜炎”,听那口气似乎北马也够呛了似的,丸团长原本嚣张的气焰已经快挥发得只剩点儿小火苗了,好在方糖同学还愿意去,理由是:都带了短袖了……做了半天思想工作,茂同学认为只有坐车去玉渊潭集训才可以,那好吧,方糖开车,老丸押车,茂同学陪同前往——嘘……知道从京门大厦到玉渊潭南门的都不要报出距离啊,这样显得还远点儿。

    第一次集训开始前留念,怎么看都像几个人来逛公园的我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

   

    嘿,之后就该老丸掉链子了。这个……玉渊潭要怎么跑才能凑够4公里呢?丸粉团的大部分成员都是这个距离,集训开始前,团长老丸——先翻过门票开始看地图,两个猪腰子一样的湖,左边一个,右边一个,跑哪个好呢?丸粉团的成员不乐意了,一口一个“有谱没谱啊……”,这个……实话说,宅女怎么可能知道玉渊潭的湖有多少公里呢?不怕,老丸认识个在这里办过训练营的,直接拨电话过去都没多废话:“快说玉渊潭怎么跑才凑出4公里!”接电话的是海莲,张嘴就是:“跑俩湖,两圈……”

 

    又打了好几个电话,越听越不靠谱,丸粉团稍微活动了一下便趔趄开跑,这是第一次集训,就……尽量跑跑吧!老丸认为,信心和兴趣是最重要的。

我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

   

   先跑逆时针右边那个猪腰子,哦,专业点——东湖,跑了半圈大家就都跑不动了,当然包括老丸。方糖一个劲问:“你问清楚了没有啊,我觉得已经2公里了,按你的说法跑两圈才够的话,那我可跑不下来……”得!只好又给海莲拨了电话,问问一圈到底多少公里,别说丸粉团,老丸都觉得一个湖一圈跑下来累,让大家跑两个湖、跑两圈,这不要命吗?方糖的姿势彻底变走路了,这是被打击的……

我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

茂同学也很绝望,本来没跑就腿疼,再这么一吓唬,茂同学说:北马我就站在起点感受一下出发的气氛,一发枪我就坐车回家了……这么长的距离肯定没戏。哎,第一次集训,一个破湖伤了大家的心啊!

我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

    老丸自己也累够呛,但也不敢就此撂挑,只好连哄带骗地告诉大家:这个距离肯定有误,请大家坚定信心,跑完一大一小就收工!突然,接到了铁同学电话——他先把谈着一半的剧本和一堆人放在一边,开着大吉普也向玉渊潭南门杀过来啦!机会!这是鞭策丸粉团继续前进的机会……大家放慢速度等铁同学。

我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

 

插播观众,这是丸粉团集训的观众甲

我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

观众乙……

我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

观众丙……

我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

这是中午的玉渊潭……

我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

 

    啊呀!铁同学可来了!据说他从京门过来边开车边换衣服,到停车场的时候才套上一条裤腿……这是丸粉团最像样的一个,跑起来看着就比较轻松……老丸要他赶紧顺时针跑个西湖,最后跟丸粉团在中间的桥相聚。

我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

    结果,等大家再次聚到一起,讨论的都是不靠谱的距离问题,老丸支支吾吾,确实心里也没底儿,就知道这湖离老丸的半程马拉松差了十万八千里,怎么办啊怎么办……大家认为跑得已经达到各自极限,谁也不想再跑了。那……好吧,跑过总比没跑过强。

我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

 

    湖里还是有不少人在游泳,和这块牌子形成的反差……方糖惊呼:12年就在这里淹死97个?那至少一年死8个啊!想着这湖里正有90多个亡灵在喊冤,老丸赶紧带着丸粉团闪了……

我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

 

    得了,第一次丸粉团的集训就这样收场了,东湖加西湖各一圈,个人以为蛮远了,时间大约50分钟吧,不错,很不错。之后大家开着两辆车杀到公主坟吃米粉,跑完后是能吃,个别成员吃了两碗……

 

    ====================分隔线==================

    回到办公室,在GOOGLE测量两个湖的距离,怎么量都有3公里多了,为什么海莲要大家跑两圈?

 

    当晚,老丸为了给依祯带书,和海莲约在人大西门,老丸决定跟海莲拼命——不待这么忽悠丸粉团的,对于没有跑过步的人,信心和兴趣是最最重要的,一个错误的信息不但会扼杀了兴趣,也会彻底丧失信心。等海莲迟到出现的时候,老丸已经冻得跟筛糠似的了,这ASICS的速干衣还没葱皮儿厚,啥话也说不出来了我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

 

    再者,5个月没跑步的老丸,觉得腿疼得打不了弯,虽然只有区区3公里多,跟卓别林似的由海莲搀着进饭馆撮了一顿我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)……

 

    怎么办啊,丸粉团要集体现眼了啊!最最现眼的,是——连3公里都跑着费劲的那个即将跑半程的团长老丸啊!我的丸粉我的团——09北马前传(第一次训练)

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