这几个月一直在吃与不吃间徘徊，其实哪顿也没少吃！现在回头一想，第一阶段的轰轰烈烈减肥就正式告一段落，经过两个多月的磨合期，第二阶段减肥正式启动！

 

   这个阶段基本不刻意节食，但是加大运动，促进新陈代谢，形成一个好的收支平衡。这次以乒乓球、爬山、快走和慢跑为主要运动，已经很久没有感冒了（周围有多少病毒源啊），这真是件好事啊！不知道是因为个人身体好呢，还是被单位老大吓唬的呢？

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    下面亮相一下本阶段同样要减肥的顽顽同志！

 

   `HELLO，好久不见！

 

什么？我怎么听见有人说我胖？

 

谁？！谁说的？！

 

哼！敢让我听见，我对他不客气！

 

看看我的小蛮腰！

 

我现在是减肥第2阶段，要注意运动！

 

当然不是发疯似的锻炼，也要好好休息！