手杖，曾经遭受山友的鄙视，说拿手杖的都是老弱病残，其实不然。

手杖有很多用途，

最简单的，也是最容易理解的，就是在徒步过程中，每一步都会发挥作用，至少减轻腿部压力的15%，也就是说，省力15%，也就是说，别人走6小时就累了，你走7小时才累。

还有一个重要用途，常不被人重视，就是当行走在比较难走的路段，比如苏拉夏，比如博格达的达板，比如南山的陡坡，在这样的地方行走，身体很不容易保持平衡，一旦不平衡了，要恢复平衡，往往需要身体的一个爆发力，而这是很消耗体力的。而这种时候，一根手杖，能起到四两拨千斤的作用，这种情况下的省力，比徒步正常行走要重要得多。

更重要的，是安全。过河过沟的时候，也许有了手杖，你就可以在石头上保持平衡，你就可以过去，而没有手杖，牺牲的可能不仅仅是你的鞋子。

有人说了，我用松树枝不也一样？ 差矣！ 每次徒步，都听有人说：哎呀，我的棍子忘在山上了。从来没有听说手杖丢在山上的。为啥，因为手杖是花钱买的。

手杖的价格，从50元到300多，本质上差不多，至于究竟什么差异，等你成了老驴，自然明白！