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泡菜到底有没有毒——韩国辣白菜

(2007-10-29 09:10:56)
标签:

美食/厨艺

分类: 蔬菜一筐
泡菜到底有没有毒——韩国辣白菜
 

 

从夏天开始,就一直问我韩国辣白菜怎么做。我总说,马上介绍,马上介绍介绍。但是却拖到现在都没介绍。


因为我一直搞不懂两个问题。


其实,到今天,这两个问题,我还是不能确定,因为没有找到最权威的人来解答,可是,不能再拖了,现在是太好的做泡菜的季节了,因此先赶紧把菜放着,然后问题也摆上,请知道的人指导我,也大家做参考。


问题一呢,我是搞不清楚,韩国泡菜要不要发酵出有点酸酸的味道,因为看了一些韩国网站的泡菜做法,都是只腌两三天就可以吃了,那么就意味着不用发酵出酸味呀。可是,又有人说韩国泡菜应该是发酵出酸味的。不过,我到韩国餐厅里吃的泡菜是没有酸味。


问题二呢,我也搞不清楚,泡菜泡几天最安全。因为有这样一种说法:受种植施肥的影响,蔬菜在腌制过程中,则会转变成亚硝酸盐。亚硝酸盐对人体是有害的,不过呢,在腌制期内,亚硝酸盐有一个由高到低的衰减期,所以腌得时间长了,亚硝酸盐就会大量减少。所以,解决这个问题的办法,就是延长腌制时间。但是多少合适?时间过程是不是又会使泡菜口感太酸呢?


我自己目前得到的答案是:泡菜腌制十天是比较安全的,两三天时是亚硝酸盐含量最高的时候,所以不适宜食用;而韩国泡菜是不该有那种酸味的,所以腌制十天时的口感也是适宜的。


不过,这是按照现在的季节来酸时间的。如果放在冰箱里腌制,则达到14天比较好。


当然,最让大家放心的一点是,少许亚硝酸盐不会危害人体,所以只要不是每天、每天顿都食用大量泡菜,就不用担心了。


恩呀,让大家久等了,请泡菜出场吧:)

 

 

原料:大白菜

泡菜到底有没有毒——韩国辣白菜

配料:盐,虾酱,葱,姜,蒜,梨,辣椒酱(正宗的是用韩国辣椒粉,但是我比较喜欢辣椒酱的味道的辣度)

做法:

泡菜到底有没有毒——韩国辣白菜

1,白菜一切为二,充分洗净并彻底沥干水分后,再用厨房纸擦拭干水分,然后将盐涂抹于大白菜的里里外外。用粗盐最佳。

 

泡菜到底有没有毒——韩国辣白菜
2,将白菜就这样盐大约一天,使白菜出水,而且都蔫蔫的。

 

泡菜到底有没有毒——韩国辣白菜
3,葱、姜、蒜切碎,梨切丝。

 

泡菜到底有没有毒——韩国辣白菜
4,正宗的做法是辣椒粉要用少许少许的水调一调,不过,我用了辣椒酱,就很省事了。将辣椒酱、虾酱及切好的各种碎碎搅拌匀成腌酱。

 

泡菜到底有没有毒——韩国辣白菜
5,将腌酱一层一层均匀涂抹在大白菜叶的每一层。

 

泡菜到底有没有毒——韩国辣白菜
6,然后把白菜卷起来。

 

泡菜到底有没有毒——韩国辣白菜

7,放入密封盒内。我是双保险,先用保鲜膜密封了,然后存于密封盒里。

 

泡菜到底有没有毒——韩国辣白菜
8,这样的天气大约腌十天就可以吃啦。

 

泡菜到底有没有毒——韩国辣白菜

 

泡菜到底有没有毒——韩国辣白菜

 

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mystar@vip.sina.com


 

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