收到一位博友送我的书，是继日本水谷雅子之后，韩国金松河风靡一时的故事。二者的相似之处都是年过四十，依然拥有让人艳羡的“童颜”，明明是“大婶”了，却经常以少女状态出现，十分惊艳。书中的驻颜方法配上44岁的曼妙身姿和紧致状态，确实让人眼花缭乱，这位博友还认真列出了一堆问题，让王琳医生从专业角度解释一下，看到了没，王琳医生的读书视频已经到了457期，书的种类五花八门，经常有小伙伴们在王琳医生的各种自媒体提问：这些书都是从哪里来的？也不是推荐榜上的啊，“书读得太杂”这是王琳医生经常自嘲的一句话，呵呵，喜欢的就深读细读甘之如饴，不对路的就大概翻翻罢了，所以也可以理解成丰富一点，不拘一格嘛！
这本书就如作者金松河自己在书中写的那样：从小就喜欢看时尚杂志，如果考试有专门靠杂志上的内容，自己一定能上名牌学校。很坦诚的人。
书中有很多励志的故事，DIY很多细节，值得每个爱美女生学习，举例如下：
1、自我护理也是一种习惯。自己是不折不扣的努力派，就像优雅浮在水面的天鹅，在水上不停地摆动双脚一样。她认真分析研究自己，还有身边每一位朋友同事的护肤养颜习惯，吸取众家之长，充分应用到自己身上。一丝不苟的几十年如一日的爱惜自己，当然有好结果喽！
2、注重清洁。“美女都是睡出来的”这句话真的害了不少人。经常需要熬夜的她，坚持无论多晚，都要彻底洁面护肤再入睡，此言甚是。清洁护肤不到位就睡觉，化妆后的残留物会留在脸上，堆积到毛孔中，让毛孔粗大、角质层变厚，皮肤屏障受损自然就代谢不畅，色斑色沉还有痘痘问题就会随之而来啦！当然定期做光电类嫩肤“激光洗脸”，是王琳医生推荐的熟龄肌必备项目，要承认细胞的老化问题呀，代谢缓慢就会有废物堆积，光滑水嫩真的需要下功夫！
3、严格遵循化妆品的保质期。开封后即刻在瓶底贴个标签，写上开封日期，要知道使用过期变质的护肤品非常容易出现皮肤敏感等问题。王琳医生不太赞成囤积过多护肤品，但是对于皮肤屏障修复类产品，还真是需要备几样，特殊时期出现皮肤问题，快递也不及时啊，医院也进不去呀！
4、头发也会变老。头皮也是皮肤的一部分，一张皮哈！而且头皮和脸皮相连，很多脸上皮肤有问题的人，头皮也不清爽。比如说，一脸痘痘，尤其是红色感染痘痘，翻看头皮也是油光锃亮的，很多痘痘把头发毛囊都破坏了！脸上干燥脱皮，经常也是头皮屑满处都是。除了定期洗头之外，头皮也需要护理的，各种头皮滋养、护理的产品需要在做好头皮毛囊检测后，对症下药！到了一定年龄，还有着茂盛的头发，多年轻啊！
5、关于医美。金松河坦言自己做了脂肪移植，但是不满意就通过蒸桑拿和去医院做射频促进代谢，基本消失了。但是皮肤的各种医美管理手段，也都在医馆进行治疗。对于自体脂肪移植有着几千例临床经验的王琳医生来说，适应症的选择非常重要。对于金松河这样的网红，日程很满的人，填充量和层次非常重要，过犹不及。没有恢复期真的不是喊喊就行，需要有充分的评估才能谨慎为之。从专业角度说：她的体脂含量很低，抽吸脂肪的供区首先就不会太理想，填充到面部成活率本身就不高，如果有填充量的话，就更好判断了。
总之，这本《韩国第一美魔女的逆龄神技》，可以让你的假日午后找到信心，如金松河所云：女人只有在美丽的时候才最有女人味。对于女人来说，美丽不仅能让你享受生活，还能改变你的人生。所以，即便是独自一个人的时候，也千万不要忘记自己是个女人。
有时候，非常简单的道理，从44岁还如此美丽的女人口中说出来，才记得住。
(2022-04-04 21:51:00) 
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