西医学发现了细菌，这是一个了不起的贡献，但很多病毒是未知的，因此针对某些疾病，人类显得束手无策。目前有效的手段依然是隔离、洗手、戴口罩等这些看似简单的公共卫生手段上。

从中医角度，上述的公共卫生防护手段是必要的。同时，我们强调“正气存内，邪不可干”的指导原则。你自身强大了，抵御外邪侵袭人体的能力就会变强，从而可以减少患病的几率。