在生命进程中的某一天，你感到你体内某一处有一根弦“铮”的一声断了，你只觉得挺奇异，并没往心里去。可是从那一天开始，你明显地感到你身体各部位不如以 前那般灵活，甚至你的思想也不如以前那般新鲜，那般灵光四射，而是趋向于沉稳了，这时你才知道你已经步入中年，那“铮”的一声断的是连接你青年和中年的生 命线。

进入中年的标志并不仅仅只是这些生理上的变化，你不是明显地感到生活中的沉重如潮水般向你扑来么？你突然感到，在你生命的舞台上已经铅华落尽，一层层向你扑来的都是责任，要你并不强壮、而且没有准备好的肩膀来承担，这，就是你的中年啊。

中年是繁琐而疲累的，因此，你要善待你的中年。

善待你的中年，就要有一颗平常心。相信平平淡淡的生活才是真，不再期望生活中会出现奇迹，更加注重起居和柴米油盐，把你的关爱，一点一滴地在不经意间浸给你的妻子、儿女、你的父母和你接触的每一个人。

你要认认真真梳理缠绕在身边的每一件事，尽管明知有许多事是毫无意义的，但你仍然要认真去梳理，想尽一切办法使这些琐碎的事情变得富有情调。

善待你的中年，就要节制感情。相信生活是一条流淌不息的河，虽然流向和流速少有变化，但遇有暴风雨或是上游来洪水时，这条河会咆哮起来，扬起巨大的波澜， 有时也会出现些意外，在这条河上你要像撑了一辈子船的艄公，处变不惊。当生活出现顺境，充满成功时不要欢喜失度，挫折迭起时也不要萎靡不振，怨声不止，要 以恒久的耐力对待生活中的喜怒哀乐，相信这些都是一个过程。

善待你的中年，就要和妻子融为一体。在生命的进程中，你已经自然而然地成为中坚，在所有围绕你的社会关系中，从某种程度讲你就是这关系的核心，周围的亲 友、同事寄希望于你，提要求给你，同时也把抱怨和愤懑给你，在这个位置上你别无选择以，你必须坚强地站着，力求使你成为一个大写的人。

善待你的中年，还要多爱自己一些。要知道你是这个家的中坚，你的身体已经很疲惫虚弱、有些缺乏营养了，你倒下了，你所支撑的家也会倒下啊！你实在是应该让 自己吃得好些、身体壮些。在人事纷扰的社会生活中奔走，你肯定会遇到许多不顺心的事，要想开些，能解决的就快些解决，解决不了的就放弃它。中年人最大的智 慧就是知道“后退一步天地宽”，“不和自己较劲”，在解决不了的难题面前不硬撑着，只要换一下思路，退一步去想这个问题，你就会发现，一觉醒来，第二天早 晨的太阳依然鲜艳而明亮。

你还应该学会偷懒，当身体发出累的信号、不愿意工作时，千万不要为了逞能，或是为了怕领导、同事、亲朋说你不爱听的话而硬撑着，要知道，中年你如果累病了，或是因为营养不良、生活状态不好而病倒了，一旦躺下，再想起来就难了。

中年是艰难的，只要善待你的中年，你才能顺利地渡过这艰难之年。善待自己、开心笑对每一天吧!