——读斯默克勒《我不是完美妈妈》一书有感

生儿育女，虽说是家庭成员共同的责任，但大多数情况下，妈妈承担的责任要大很多。十月怀胎的种种不适，临产时的痛苦和煎熬、养育孩子的艰辛和无奈，亲朋好友的指手画脚，都会给妈妈们带来负担和压力。但在和他人沟通交流的时候，妈妈们又常常将自己的苦恼和烦心之事压在心底，处处给人完美妈妈的形象，这无形中又给自己增添了一份压力。

吉尔·斯默克勒是美国最具影响力的育儿导师，就连美国总统奥巴马都是她的粉丝。她的博客具有超高的人气，也是和世界各地的妈妈们沟通和交流的桥梁。《我不是完美妈妈》一书，就是她博文的集锦。她用自黑式的幽默文笔、坦率真诚的语言，展现了一个不完美妈妈却又非常幸福快乐的妈妈的形象，相信会给当下的妈妈们很多启发。

一、接纳自己的缺陷和软弱

吉尔·斯默克勒原本是一个设计师。计划之外的怀孕，改变了她的生活轨迹。

她爱美，平时比较留意自己的身材，但怀孕之后特别是生了孩子之后，这一切都不复存在，肚子上多了几条妊娠纹，肥胖的身体让自己不敢去游泳，衣橱里藏着的许多衣服包括泳衣都无法穿上身；她想轻松，也很喜欢有情调的生活，但昂贵的保姆费用、接连出生的三个孩子，让她放弃了自己的工作，专心在家里做一个“全职太太”，办公室里那种精致的生活成了他美好的回忆；她希望给孩子创造最美好的生活，但白天才换的床单，晚上孩子就尿床了。每天为照应孩子们的吃喝拉撒，用尽了她几乎全部的精力，但总觉得事情太多，时间不够，还有很多事情来不及做，一天就结束了；她也有生病的时候，每次自己想休息的时候，却发现丈夫也在那里哼哼唧唧，赶紧分头上医院看病，结果发现自己病的比他还严重，但那哼唧的声音实在令人烦恼，只好继续带病伺候这些孩子，外加一个“大孩子”……

妈妈的生活总被人描述的诗情画意。可爱的婴儿甜美地睡在妈妈的怀里；蹒跚学步的孩子跌跌撞撞地扑向妈妈的怀抱；妈妈手牵着孩子走向远方，金发随微风飘荡；儿女围坐在妈妈的身旁，听妈妈讲那过去的故事。但现实生活却并非如此。刚出生不久的孩子，莫名其妙地哭个不停，让妈妈内心崩溃，跟着孩子掉眼泪；更换过的裤子，又让孩子拉了脏了，让妈妈手足无措；精心做了饭菜，孩子却不愿意吃，倒是那些垃圾食品很对孩子的胃口；妈妈已经累得不行了，但孩子精力旺盛，不停地在身边吵闹，还要让妈妈参与自己的游戏，搞得妈妈心烦意乱、怒火冲天……

买一只小狗回家，饲养员会对你的家庭情况、养狗的基本知识等仔细盘问，另外还会给你领养证明、兽医的联系电话、狗食的购买地点等信息，让你对如何饲养这条狗自信满满。做妈妈的自己生个孩子，可比养一只小狗要辛苦、复杂的多，但不管是在国内还是国外，没有那个医院的医生和护士在你离开医院的时候仔细盘问你的家庭是否为养育孩子做好了一切准备。别说“仔细”，可能根本就无人问津。就这样，妈妈带着一脸的茫然，带着一个刚出生的孩子回到了家里，开始了养育孩子的历程。这样的历程怎会完美，特别是对那些生育第一胎的妈妈来说，简直就是手足无措。不知道如何喂奶、不会抱孩子、看到孩子拉屎总想躲得远远的、不理解孩子的哭声意味着什么。

做妈妈，都希望向外界展示自己美好的一面，都希望能够做得尽量完美，能够给孩子多一点保护和关爱，能够让孩子成为更出色的人，但这不是生活的常态。接纳自己的不完美，或许可以让自己在做妈妈的过程中更加坦然面对生活中的一切。吉尔·斯默克勒说得好：“我们不会因为承认自身的软弱与缺点而失去什么。相反我们会得到更多。如果我们最终能真实地生活，而不是演戏，我们必将成为更出色的母亲、妻子、女人。”

二、给自己创造快乐和幽默

养育儿女是非常辛苦的旅程，有时候妈妈会觉得自己掉进了无底深渊。怀孕的时候盼着孩子生出来，生出来之后有希望他快点长大，等到长大之后发现麻烦事更多……好不容易盼到孩子可以成家立业了，说不定过不久又有孙子辈交给了你。

既然养育孩子的过程是不可回避的，那就要学着在生活中为自己多创造一些快乐和幽默的时光，让育儿生活变得不再烦躁，而是充满乐趣。

“刚倒上咖啡，发现家里没有牛奶了。试试自己的吧，味道应该不错。”这是多幽默的妈妈啊，不知道有没有其他妈妈也品尝过自己的乳汁？

“我告诉老公家里没牛奶了，这样我就可以去商店安安静静地待上十分钟。我没告诉他，是我把牛奶喝光了。”“我躲在洗手间里吃甜点，这样就不用跟孩子们分了。”“好想装病可以躺在床上休息。”“我会在跟孩子玩棋盘游戏时作弊，希望这游戏快点结束。”为了获得一点属于自己的时间，妈妈们想尽了各种办法，读起来也让人忍俊不禁。

母亲的子宫，是孩子的天堂。从一个受精卵到胚胎、再到各个器官逐渐发育成型，孩子始终生活在这里，享受各方面的保护。对孩子来说，割断脐带的过程其实是一个仪式，意味着孩子和母亲的关系变得不同寻常。除了母爱之外，孩子会被更多的事物所吸引，去探索着如何扩展自己的视野，逐渐脱离家庭、走向社会。这个过程开始比较缓慢，但后来逐渐加速，等到高中毕业之后基本上就成了社会人了。对孩子来说，这是一个成长的历程，也是一个逐渐脱离母亲视线、走向独立的过程。妈妈在日常生活中，多给孩子创造一些这样独自相处的时光、独立处置问题的机会，对孩子的成长是大有裨益的。

“孩子的棒棒糖掉到了杂货店的地方，于是开始大哭起来。为了让他闭嘴，我捡起来，放到自己嘴里漱干净，又递给了他。”“儿子半夜尿床了，我太累了，于是就拿张报纸铺上了。他一直没原谅我。希望我老了、尿床了，他别那样对我。”“我会毫不犹豫地用手擦掉孩子的鼻涕，或者亲吻一个流着口水的小家伙。”……相信每个妈妈看到这些语言都会有一些共鸣，不管自己在生孩子之前是多么喜欢梳妆打扮，一旦有了孩子，就会变得跟之前大不相同，用吉尔·斯默克勒的话说：“更加足智多谋，更加令人钦佩，更加……恶心人！”

孩子不是省油的灯，有的时候也会给你点颜色瞧瞧。吉尔·斯默克勒说，他的小儿子埃文就很喜欢恶作剧，将自己的小便撒在矿泉水瓶中，不怀好意地让妈妈喝。所以她发誓，如果她和埃文在沙漠里走，只有他们两人，唯一能让她解渴的就是埃文喝剩下的半瓶水，她宁愿渴死也不愿意拿起那脏兮兮的瓶子抿一口。不过我觉得吉尔·斯默克勒还是很有趣的，孩子如此闹腾，她并没有说给他什么惩罚，而是让他自己去改正。

这样的例子还有很多。比如说孩子突然开始说脏话了，家长该如何面对？很多时候，家长听到这些刺耳的脏话会很不舒服，不厌其烦地予以纠正，但纠正越苦恼。其实完全没必要大惊小怪。“脏话只是脏话而已，不像是伤人的批判，会让孩子记一辈子。”大多数情况下，孩子只是觉得好玩，并不涉及对人的评价和价值判断，脏话就像一个臭屁，孩子把它放出去就没事了。

三、享受育儿带来的好风景

    人的一生，有三次童年时光。第一次就是自己的童年阶段；第二次是养育子女的阶段；第三次是自己的晚霞生涯。每一次的童年时光，都会给自己不同的精神体验，让自己逐渐走向成熟。

每个人都是从童年走过来的，但当自己融入社会，被各种各样的事物所羁绊之后，会逐渐忘记曾经的童年，忘记过去那欢乐的时光。因为为人父母，可以通过孩子天真无邪的眼神欣赏这曾经熟悉的世界；透过孩子的眼睛，重新欣赏早已忘记的小事物。

在自己的第一个童年，有很多的秘密潜伏在生活之中，自己可能有所察觉，但绝不会有深刻的认识。在养育儿女的过程中，很多原本潜伏在心中的童年记忆，开始浮现在眼前；很多孩子成长发育的细节，被自己所关注到。

吉尔·斯默克勒说：“我的三个孩子都是到两岁之后突然喜欢上烤乳酪，就好像是体内有什么程序控制着一样。这种爱好也慢慢延伸到了奶酪通心粉、花生酱和果冻，还有炸薯条。”每个家庭都有自己的饮食基因，这决定了家庭成员一生的饮食方式。在检查高血压、乳腺癌等疾病的时候，医生总是询问家族是否有这样的病史，这里面就很有道理。因为绝大多数的疾病，都是生活方式病，家庭的饮食习惯在其中发挥着重要的作用。化解了这样的秘密，从小开始为孩子提供更加健康的饮食，会让他们生活的更加健壮。

吉尔·斯默克勒说：“做老大、老二和老三肯定各有利弊，他们的性格塑造很大程度上由我这个当妈的影响着。莉莉再小的成就如果得不到赞扬，她的作品如果不能被马上挂起来展示，它就会心烦意乱；很明显，这是我当初的热情表扬造成的结果。”母亲对孩子的印象是巨大的，养育第一个孩子时，妈妈有太多的忐忑不安，有太多的期许和愿望，这些都会通过自己的言谈举止传递给孩子，从而影响孩子的行为方式。当自己有了第二个、第三个孩子的时候，不光是精力分配，在心态上对孩子的期许就会发生很大的变化，孩子的成长就会更从容些。联想到我们的计划生育政策，每个家庭只能生一个孩子，带来的社会问题和家庭问题确实很多，最近放松二胎政策，得到了各方的一致拥护，原因就在于此。当然，孩子多了自然有很多好处，其一就是，当有一个把你逼的快要疯掉时，总有另外一个可以去爱护。

……

当妈妈的首先要觉得自己很重要，善待自己，爱护自己。妈妈放松下来了，孩子自然会受益。妈妈和孩子一样，需要关心和体贴，也需要学会做个不完美的妈妈。没有一个妈妈是完美的，尤其是第一个孩子的妈妈，没有人可以做到完美，只能做到尽心尽力，这已足够。

《我不是完美妈妈》 [美] 吉尔·斯默克勒/著  靳振勇/译  中信出版社  2014.5