每个人都渴望幸福的生活，那么怎样的生活才算幸福呢？

要回答这个问题，首先要知道什么是幸福。《现代汉语词典》里说：幸福就是使人心情舒畅的境遇和生活。可是，很多人的生活真的可以说是心情舒畅了，但看上去他们显然缺乏幸福感，看来用“心情舒畅”这个标准来判断一个人是否幸福，只是一种个人的体验，别人是很难加以评判的。

再找一个稍微客观一点的定义。亚里士多德说：“幸福是完成一项工作的结果。”按照这个说法，幸福的感觉是从大脑中产生的，是在取得成就之后得到的一种神经方面的回应。一个人非常富有，整天躺在沙滩上懒洋洋地晒太阳，看上去他很悠闲，但如果他缺乏劳动，他就不会有幸福的感觉。一场剧烈的运动、一次成功的会议组织、一顿丰盛的晚餐……由于一个人身体上的劳累和精神上的共同参与相互配合，幸福荷尔蒙就会充溢，人们的脸上就会散发出灿烂的幸福光芒。

脑专家的研究表明：是劳累而并非舒适能够给人带来满足感和幸福感。在徒步旅行、大采购或者运动之后我们筋疲力尽，靠在沙发上就觉得非常满足；在进行了一次大扫除或者开完了一次紧张的会议之后，轻松和愉快使我们倍感满足；读完一本书后上床睡觉比在沙发上看了一个晚上的电视后上床睡觉更能让我们感到满足；经过长时间的不懈努力，获得了驾驶执照、拿到了学业证书、出版了一本著作、评上了专家级的荣誉称号的时候收获了累累果实，我们一定会沉醉于骄傲之中并且感到无比的满足。幸福不可能是无偿的，幸福的感觉一定是人们经过自己的努力之后争取过来的，每个人都可以成为幸福的锻造者。

父母在评价自己的孩子的时候，经常发出这样的感叹：“真是生在福中不知福啊。”不知道父母是否认真思考过，你自己所认为的幸福，在孩子看来是不是幸福？现在家庭中大都是独生子女，家长对孩子可以说有求必应，很多孩子还没有想到的事情，家长已经提前帮他准备好了，应有尽有的玩具、各种名贵的衣物、时尚的电子产品、品种繁多的学习用品……当所有的东西都能够非常方便地获得的时候，他会有那种满足和幸福的感觉吗？

幸福是不能被赠予的，因为幸福的关键在于获得行动带来的那种美妙感觉。人们希望给孩子带来幸福，但结果往往适得其反。心理学家认为，当孩子们不用通过自己努力就能够获得一切的时候，当他们所有的不舒适感已经应该完成的义务都被剥夺的时候，他们甚至感到非常不开心。在奢华的背后，孩子们找不到他们的价值所在，会觉得自己没有用。这是一种过分的溺爱，这种过分的溺爱是仅次于虐待和放任不管这二者之后最糟糕的教育孩子的方法。他们完全不用努力去争取什么，他们就丧失了得到真正的成功和幸福经历的机会。

孩子什么时候最幸福？是产生了一个愿望并付出了努力之后，终于实现了这个愿望而得到的满足感。满足感越是强烈，孩子的体味到的幸福就越是深刻。很多人回忆最多的童年时代的那段快乐时光，就是自己的某种愿望得到实现的事情。比如说期盼了很久的自行车，终于在一次学习成绩进入年级前十名的时候得到了，为此自己骑着车子在大街小巷四处奔走，和同伴们做出了各种各样的乘车游戏；比如说帮着家里或者别人做了一段时间的农活之后，获得了一小笔收入，很开心地去购买了自己心仪很久的万花筒，等等。那些立刻满足孩子们的愿望的父母，不是将孩子们的回忆变得更加丰富，而是变得更加贫乏。现在的问题是，虽然有些父母意识到不能随便满足孩子们的愿望，但从孩子产生一个愿望到实现这个愿望的时间太短暂，以至于孩子还没有付出什么努力。

成人也是如此。实现愿望的过程越是艰辛，愿望实现的时候越是感到兴奋和满足，幸福指数也会非常的高。

请大家记住：幸福是劳累之后的满足感，幸福是不能赠予的，需要自己去发掘。