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【素烧鹅】鲜甜筋道的营养豆皮

(2012-04-16 13:19:37)
标签:

浙江菜

素烧鹅

营养

豆皮

美食

分类: 素食主义

【素烧鹅】鲜甜筋道的营养豆皮

    四月,天气变化无常,忽冷忽热、忽晴忽雨,象极了人的心情,会突然无端地沉寂亦或莫名的焦虑,变化快得连自己都猜不透个中缘由。
   其实,境由心生,与天气无关。诗人林徽因在《你是人间的四月天》里描述“你是一树
一树的花开,是燕在梁间呢喃,你是爱,是暖,是希望,你是人间的四月天!”寥寥数笔写尽了四月的万种风情,勾勒出对自然无处不在的博爱。
    同样的四月天,不同心境的人便有不同的理解。也许是世界的精彩让平淡的我们对已有
的幸福视而不见;也许是攀比的恶习让世俗的我们无法淡定与超脱,结果只能是让情绪伴随着周边人与事的种种变迁起伏不定。
   某日,看了朋友的空间,有一句话很让我很是喜欢:希望躺在向日葵上,即使沮丧也能
向着阳光。很希望能找到这么一朵向日葵,让你面对沮丧,也能保持着乐观。或许,美食就能成为这朵美丽的向日葵。自从开了美食博客,闲暇之余或做美食或拍美照或逛美博,间或记录一下美食心情,和天南地北的食友分享心得,感觉充实了不少。不提也罢,开始挺进主题,聊聊今天做的菜。
    素烧鹅是浙菜中有名的素卤凉菜,清鲜素味营养丰富。据传是最早来源于杭州寺庙的一
道菜,最初制作是以蒸后烟熏而成,后改为现在的素油煎炸而成,因其色泽黄亮鲜甜香软,切块食用,形似烧鹅,便起名为素烧鹅。豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;豆皮还含有大量的卵磷脂,常食还可预防心血管疾病。凭着丰富的营养及上好的口感,这款素烧鹅长期走俏杭州熟食市场。真想再去杭州品尝一下地道的素烧鹅啊!先山寨一个,聊解馋意【素烧鹅】鲜甜筋道的营养豆皮
    制作过程:

    1、材料:生抽,糖,五香粉,豆皮,鸡精;
    2、水、五香、生抽、糖、鸡精全部调成汁,煮开做成卤汁备用;
    3、豆腐皮浸润后,将其平铺,刷上煮好的卤汁,然后再放上一张豆腐皮,放四张

后,卷包起来,封口处抹上一点汤汁封口;
    4、将所有包折好的豆腐皮上锅大火蒸5分钟左右,取出后冷却;
    5、锅内加入植物油烧热后,放入蒸好的豆腐皮,两面煎黄后,放蘸豆腐皮剩余的汤汁,大火煮,收
干;
    6、冷却后,淋上麻油、切段装盘即食。

 

 谢谢八月推荐:【素烧鹅】鲜甜筋道的营养豆皮

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