初开博比较有兴致，几乎天天更新，持续下来，还是觉得有点辛苦。每天不但要想一些菜式花样，还要拍照、制图等等，好在朋友们没有嫌弃我糟糕的拍摄技术和拙劣的制图水平，经常拔冗围观鼓劲，对此深表感谢，谢谢朋友的关注和鼓励，我也将以此为激励，继续和大家一起分享美食。
    近日来总瞎忙，双休日也没消停，不过却是为他人做嫁衣。每一次的人事变动，都是几家欢喜几家愁。人人都有进取之心，但职务的升迁包涵了太多的因素，个人素质、职数限制、班子结构等等。毕竟僧多粥少，求远远大于供，所以不能太纠结于公平这两个字，要相信永远没有无缘无故的垂青。别人背后的付出也许是你无法想象的，也是你无法做到的。因此还是保持一份平和的心境，不比谁工资领得多，就拼谁领得久，以良好的心态过美好的生活。
    周日加班，没空去市场买菜，就挑家里有的东西，做份便餐，没想到儿子吃得爽歪歪。上下材料：菠萝半粒、虾仁、火腿肠、胡萝卜、鸡蛋、香菜、盐。

制作过程：

    1、菠萝、火腿肠、虾仁、胡萝卜切丁备用；
    2、下油先热炒胡萝卜丁；
    3、加入虾仁、火腿肠、盐继续小炒；
    4、再加入米饭拌匀；
    5、加入菠萝快速拌炒后往锅中倒入蛋液拌匀；
    6、将香菜焯水，垫盘底；
    7、将炒好的饭盛于垫香菜的盘中，即食。

     谢谢芷欣的推荐，菜品上新浪育儿博客妈妈厨房: