加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

宫保鱼丁

(2008-01-06 15:30:44)
标签:

美食

 成品
宫保鱼丁
 
用料:
  1、净鱼肉半斤。
  2、嫩藕一节。
  3、油酥花生仁一汤勺。
  4、独蒜一个。
  6、老姜一小块。
  7、干辣椒八个。
  8、花椒一大匙。
  9、酱油两大匙。
  10、醋三大匙。
  11、白糖两大匙。
  12、淀粉两大匙。
  13、料酒三大匙。
  14、大葱白三根(约二两)。
  15、盐、味精适量。
宫保鱼丁
 
做法:
  1、鱼肉切丁后放入盐、料酒、一半淀粉两大匙水抓匀码味约十分钟;嫩藕、大葱白均切丁;老姜、蒜均切片;将酱油、醋、白糖、味精、另一半淀粉同放一个碗里调成芡汁。
宫保鱼丁
 
2、锅中放油烧至四成热,下鱼肉丁滑散至完全发白断生时盛出待用。
宫保鱼丁
 
3、锅中留约半汤勺油烧至四成热,下干辣椒段、花椒、姜片稍炸,下藕、葱白丁、盐炒约一分钟。
宫保鱼丁
 
4、下油酥花生仁翻炒匀。
宫保鱼丁
 
5、下鱼肉丁翻炒匀后烹入芡汁。
宫保鱼丁
 
6、翻匀后起锅装盘即成。
宫保鱼丁

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:青椒炒玉米
后一篇:炒肥肠
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有