今天我们讲解一下被人尊称为“皈依班智达”的阿底峡尊者所传讲的五种支分戒条。

第一、不舍弃三宝。我们依止三宝的目的是为了生生世世获得快乐，因此纵欲命难，也不能舍弃三宝。换句话说，就是即便舍弃暂时的快乐，也不舍弃永恒的快乐。

第二、无论何时何地，要时时祈祷三宝，因为三宝可以赐予我们一切。末法时代由于众生烦恼沉重的缘故，疾病众多，甚至有时候从科学的角度而言，有些人所患之病可能是不治之症。但是对我们佛教徒而言,若能虔诚祈祷三宝，即便你的命运多么坎坷，一切都会改变的。因此平时应该时时祈祷三宝。

第三、恒常忆念供养三宝。平常无论吃饭、穿衣，甚至外出旅游看见优美的风景等等，只要自己感觉很好的时候，第一念要想到供养三宝，比如吃饭之前念诵饮食简供等，这些行持可以让我们在日常生活中积累资粮，都非常非常好。

第四、皈依后，自己念诵10万遍四皈依，并劝他人念诵。当然，劝人念诵四皈依一定在具有度化他人的能力之下，这样让他人念诵四皈依意义非常广大。

第五、无论面对哪个方向，都具备三宝——中央毗卢遮那佛，东方不动佛，南方宝生佛，西方阿弥陀佛，北方不空成就佛。有些人问我，修行是否一定要在佛堂？是否一定要面向西方？当然不一定，因为无论面向哪一方向，都有佛。这也告诫我们，要时时处处祈祷三宝。