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秋冬皮肤干燥怎么办

(2010-11-25 15:57:57)
标签:

女性

日照

皮肤干燥

水分

生活习惯

健康

分类: 养生杂谈

皮肤干燥症状:

(1)整张脸感到紧绷;

(2)用手掌轻触时,没有湿润感;

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态;

(4)有的部位有干燥脱皮现象;

(5)洗澡过后有发痒的感觉;


  导致皮肤干燥发病原因

第一:年龄因素。年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一,年龄越大,体内雌激素水平慢慢降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降,皮肤变得越来越干。

第二:气候因素。季节不同,气候也随之变化。外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。

第三:不良生活习惯。睡眠不足、过度疲劳及偏食等不良生活习性,容易破坏身体状况,血液循环变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

第四:化妆品使用不当。现代人离不开化妆品,尤其是都市上班一族。如果过度使用化妆品或者使用不当,容易出现皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水现象。


  皮肤干燥容易与哪些症状混淆

干燥诱因一:空调

虽然立秋了,但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥,而外界湿度没有夏天那么大,皮肤的一部分水分就会被夺走,如果置之不理,很容易出现细小的皱纹。

干燥诱因二:紫外线

随着天气晴朗起来,日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡,也会来找皮肤的麻烦。

干燥诱因三:过度洗浴

夏季温度高,人们都喜欢一天洗一两个澡,有的人甚至更多。气候变化后,皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少,洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉,减少了这些物质对皮肤的保护,细胞内的水分更容易蒸发,皮肤出现干燥现象。

干燥诱因四:夏季保养品

夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了,保湿、锁水的能力明显达不到要求,所以最好开始使用一些保湿护肤品,减少水分的散失。


  中医疗法治疗皮肤干燥三大优势:

一:抗过敏、安全高效。皮肤干燥一直是诸多人需要面对的皮肤问题,尤其在秋冬季节,皮肤开始变干,粗糙而又瘙痒。许多人会选择滋润霜或者保湿霜,以此解决皮肤干燥问题。但是有些过敏体质的人在使用一些保湿产品之后,出现过敏反应,导致全身发红、起疹子现象,严重者可能毁容。而中医治疗具有抗过敏作用,用药安全、效果显著。

二:抗表面、标本兼治。皮肤干燥问题不仅仅使用保湿霜或者其他药物外涂即可解决,人体内部油脂分泌失衡是造成皮肤干燥问题的根本原因。中医疗法通过内调外用相结合,平衡人体油脂分泌,不仅仅从外表出发,更从根本解决了皮肤干燥、瘙痒问题。

三:抗复发、疗效稳定。解决皮肤干燥问题如不彻底,年复一年,严重者还可造成皮肤干裂、出血,患者饱受折磨和痛苦。而中医内服药物治疗使患者干燥皮肤不容易反复发作。


  预防皮肤干燥的方法

一:给身体涂擦保湿产品。

冬季人体皮肤相对干燥,浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品,利于将润肤成分渗入到皮肤的上层,避免因为皮肤缺水导致的干燥、瘙痒现象。

二:洗澡时间不宜过长。

一般时间时间不宜超过15分钟,尤其在冬季,过长的时间闷在浴室,让皮肤没有新鲜的氧气,不利于皮肤健康,给皮肤干燥埋下了隐患。

三:洗澡水不宜过热。

寒冷的冬季,人们总是喜欢用滚烫的热水洗澡。但是,用温水洗澡对皮肤是最好的。因为热水会将皮肤本身的天然油分彻底洗掉,从而导致皮肤干燥,引起皮肤瘙痒。

四:正确使用空调。

冬季,由于气候寒冷,人们喜欢使用空调增加室内温度,以达到保暖的效果。但是空调过高温度容易使人体肌肤水分严重缺失,一般空调温度控制在26度较为适宜,空调使用越少越好。

五:养成良好的生活习惯。

睡眠不足、经常熬夜、过度劳累等不良生活习惯都会给身体健康带来伤害,致使皮肤过早老化、皮肤干燥。因此,养成良好的生活习惯,可以预防皮肤受到伤害,从而防止皮肤干燥问题。

六:室内勤通风。

保持室内通风、空气新鲜,可以有效清除室内废气,避免因为室内密闭不透风危害身心健康,影响皮肤健康问题。

七:合理使用化妆品。

有些人在使用化妆品时,比如洗面奶,在洗完脸后感觉面部皮肤紧绷、干燥,长期如此对皮肤伤害很大,因此使用合适的化妆品可以有效预防皮肤干燥问题,化妆品应该以保湿为主。

八:多喝水。

人体中大约含有70%以上是由水分组成,因此人体每天需要补充至少6~8杯水,来满足皮肤每天的含水量,多喝水不仅可以将人体毒素排出来,还可以有效预防皮肤干燥问题。

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