便秘是常见病，多发病。无论是中医还是西医，都有很多治疗便秘的方法。但是，很多方法是虽然图一时之快，但却会对人体产生一定的损伤，如果经常使用，甚至会造成更严重的便秘。

相对而言，西药开塞露外用，口服润肠的石蜡油（液状石蜡），口服甘露醇等方法，虽然是西医的方法，但对人体还不至于有很大的损伤，可以经常使用。

作为中医，需要特别指出的是，有些常用的中药通便药物，长期使用，倒容易给患者造成一定的伤害，其中最常见的就是大黄、芦荟、番泻叶。这些药物都会导致人体的大肠功能紊乱，从而引起更严重的便秘。经常使用这些药物，还会降低人体的免疫力，使人体更容易被感染。我曾经碰到过同时有呼吸道和泌尿道双重感染的患者来求诊，经过详细的问诊后，发现她最近在使用某个品牌的“减肥药物”，而这个减肥药物，主要就是大黄的成分。

所以，中医治疗便秘，是不能胡来的，是要有一定处方技巧的。我一般很少用上述这些比较重的通便药物。我一般更多的用一些“养阴通便”药物，补充肠道水分，这在中医里面，称为“增液行舟”的方法。很安全，虽然效果慢一些，但心里有底，不会出事。

最近一直在学习董氏针灸，董氏针灸也有一些穴位治疗临时和长期的便秘。在几个患者身上用了以后，似乎感觉效果还不错。而且，针灸治疗最大的优势在于“安全”。呵呵，从此后，我又增添了一项治疗便秘的“武器”。