这两天在读毕淑敏的《心灵七游戏》。这是一本帮助我们探讨内心认清真实的自我的一本书。里面有七个游戏，探讨的都是一些很沉重的话题，比如我是谁，我想要什么等。刚看完几个游戏，因为是网上连载。先简单地介绍一下这几个游戏。

一个游戏，“我的五样”。拿出一张白纸，在纸上写下“XXX的五样”几个字，这个XXX当然就是你自己的名字。毕淑敏特别强调书写这个过程，因为她觉得当你全神贯注一笔一划地书写自己的名字的时候，事实上就是在感受一个独特的自我。然后一口气写下浮现在你的脑海里的对于你来说最重要的五样东西，可以是具体的，比如人，物，也可以是抽象的，比如一种关系，或者感情什么的，总之是当你在思考这个问题的时候，最先出现在你的脑海里的东西。把这几样东西用大的字体清楚地写出来，不用考虑他们的顺序。但是，人生总会充满各种意外，你不能总能拥有你想珍惜的东西，因此你不得不放弃。然后就是一个比较痛苦的放弃的过程。你一个一个将它们从白纸上抹去，要抹得干干净净，不留一点能辨认的痕迹，或者干脆就把它抠掉，最后只剩下一样东西。这样东西就是你最重要的东西。这个游戏可以帮助你在面临抉择的时候作出正确的决定。

二个游戏：我生命中的重要他人。“重要他人”是一个心理学名词，指的是对你的心理和人格形成产生过重大影响甚至决定性作用的人，当然这里指的影响既可以是正面的，也可以是负面的。这个游戏可以帮助你了解自己心理和性格形成的原因，抚平心灵的创伤，实现更和谐的人格。

三个游戏：我是一个什么样的人。在这个游戏里，要求就各种关于你的项目，比如身高，体重，外貌，性格，学历，职业，出身，配偶，理想等分别填写你的真实情况，你的理想情况和别人眼里的印象。这个游戏可以帮助你了解自己活得有多真实。

另一个游戏是在纸上写下自己的“支持系统”。所谓“支持系统”，其实就是人际关系网。作者提醒我们注意这个关系网的组成结构一定要合理，才能真正为我所用。例如：性别要均衡；年龄上要存在跨度；人员构成是否多种多样。另外特别指出的一点是，不要让朋友间存在过多的横向联系。尽信书，不如无书；尽信友，不如无友。避免一荣俱荣、一损俱损的“泛朋友”关系，要在事业、生活、爱情方面分别培育以共同语言、共同经历为依托的交友圈。最好要经常审视这个支持系统，看看哪里出现了不平衡，哪里需要修补和更新，就好像个人网站里的友情链接一样。

这几个游戏，第一个游戏的结果也许会比较触目惊心，因此很多人选择自己独自一个人的时候做这个游戏，而且将结果保密。我想：这可能是因为他的最重要的东西和社会道德和责任所加在他身上的预期答案不一样的缘故。第二个游戏我认为是最有意思的。我一直是拒绝承认父母对自己的影响的，但扪心自问，他们对我的影响确实是很大的。我性格中的很多方面，无论是好的，还是不好的，都有他们影响的痕迹，所以他们也算是我的重要他人”。这个发现让我觉得教育孩子的责任重大，因为我们对孩子的影响将是终身的。

      这几个游戏旨在帮助你了解真实的自己，接受真实的自己，实现心理和人格的和谐统一。应该说，在心理指导方面确实挺有帮助的。不过，我仍就它所能揭示自我的真实程度表示置疑。

首先，以上所有的游戏基本上是在人们绝对理智的情况下给出的答案，而这个答案和人在紧急应对情况下作出的反应是不一样的。任何人性格中都有它的两面性，一面是理智，一面是本能，大多数情况下，理智占上风，但在特殊情况下，本能也能占上风。任何事情只有亲历，你才能确切地了解你在那种情况下的感受和会作出的决定；之前任何的论断都只能是假设。

其次，人心是最难把握的东西。你说给出的答案和你当时的心情和所处的环境是密切相关的，未必能准确的反映出你在通常状态下的心理。

其实，了解自己是非常困难的一件事。我认为没有人能认清真实的自己。且不说大多数人压根就懒得考虑这类问题，就是那些喜欢内省（introspective）的人，也不能把这个问题弄明白。因为人都需要不断地经历，不断地发现，然后才能逐渐地了解自己。而在你离开这个世界之前，你的经历和发现永远不能结束，所以你永远算不上真正了解了自己。

考察毕淑敏文中的“生命关怀”，必须首先明确“生命关怀”这个概念。笔者认为，它指作品中所表现出来的对生命的极度关怀，对生命本身关心和对生命本质的逼近，具体包括对生命诞生、死亡主题的探索和思考，对生命意义或生命灵魂的关注和拷问，对生命个体生存环境的关照和体验，本质上它应从属于人文关怀精神，但它却有其独特性，因为它关怀的是人最宝贵的，最本质的东西，反映的也是人最根本的东西。它侧重于对生命的关怀，这使得它既不同于“文化关怀”，也不同于时下流行的“人文主义”。如果对毕淑敏小说中所体现的“生命关怀”倾向作一个具体的分析，并从她的“生命关怀”意识形成的缘起作一个考察，那么我们显然可以看出，毕淑敏正是有了“生命关怀”为依托，正如行驶的船只有了顺风的帮助，才使其小说放射出耀眼的光彩，才使其个性和价值得到极大的凸现。

白色意象，对生命的无限热爱和不断反思。做过２０多年医生的毕淑敏总喜欢与白色结缘，笔下有白衣、白口罩、白帽，有白雪、白花、白发、白粉，这些白色意象倾注了作者对生命的理解和诠释,闪烁着作者对生命的关爱和思索。作为一个16岁就开始了医务工作生涯、有２０多年医务工作经验的女作家，在她眼里，她把医务人员用的白衣、白口罩、白帽等与朴实无华的生命联系在一起：“白色美而不妖，露出隐隐的寒意，从象征的意味上安抚了人类焦躁的心灵。”“做医生的，就该终生穿着白的工作服，永远一尘不染。每逢钻进白衣，就进入了一个特定的角色，需忘我，需认真，需冷静如水，需严谨如丝丝入扣的卡尺。”无不于此都寄托了作者对生命灵魂亦或是生命本身拯救的情思。

《心灵七游戏》是毕淑敏的第一部心理指导丛书。虽然类似题材的图书还有很多，但以游戏作为切入点的还很少见。本书让我们在亲身参与中体会作者的思想，并将这种思想方便的传播给他人，这便是一种很好的修为。