出生到现在已经有一个半月了，整理了一下照片，发现好多有趣的，现在的豆总喜欢让我扶着咋咋乎乎的走，小腿很有力气的一蹬一蹬，小脚还会往前迈，真是出乎意料，原来宝宝这么早就有要走的意向了。。总是进行这样的锻炼豆豆的腿越来越有力。一惯的惊悚表情。。

最喜欢的睡姿。。。

刚出生时候那么，那么苗条。

既然有亲问了，那我就讲讲自己的一些小经验吧，我是7月17日顺产的男宝。

一.关于母乳：

母乳是妈妈给宝宝最珍贵的礼物，有说六个月后没营养的，大部分都是卖奶粉的，其实营养是有的，只是不能完全满足宝宝的需求了，所以六个月后都要添加辅食，但母乳中含有的液体免疫物质是奶粉仿制不出的，母乳吃越久宝宝抵抗力越强，为了宝宝的未来，希望大家都母乳喂养。很多妈妈以为奶不好是天生的，其实不然，奶好不好就看你生完后三天的功课做没做到位。之前在论坛看过关于母乳的一些介绍，本想找个好的催乳师的，看到很多人对催乳师这个职业的争议褒贬不一，还有的姐妹说看看就会根本不用找催乳师，我便产生了自己催乳的想法。

1.宝宝的及时吸吮。我生完宝宝半小时医生就把他抱来了，虽然我挤了一下只能出来一两滴奶水，但还是决然的让他吸吮起来，豆豆也听话，尽管没吃到奶，却还是努力的吸。旁床的姐妹找了催乳师，看她也就转圈一顿揉，10几分钟就走人了，总体的手法就是在乳房上打圈，我默默的记下了，然后自己没事就揉一揉。

2.不要急于添加奶粉。旁床的月嫂说前三天没奶，得喂奶粉，可是宝宝一旦吃上奶粉就不喜欢吃母乳了，虽然心里不想给他吃奶粉，却还是让老妈去买了一桶，宝宝也不买帐，喂他几次他都不喜欢吃，原来刚出生的宝宝前两天是不会感到很饿的，宝宝肚子里很多绿便没排出来，但是宝宝对乳头的吸吮功能却是天生的，只要将乳头放在嘴边他的小嘴就会不自主的吸吮起来，我连着让宝宝吸了两天，第三天奶水就哗哗的来了。

3.多喝汤水。第二天就要开始多喝汤、水，要注意定时给宝宝喂奶，这样有利于奶水的产生，大约半个月左右，你的身体会根据宝宝的需求量调整出奶量。有时候几个小时宝宝都没有吸，乳房会感觉发涨，摸上去硬硬的就要赶紧将奶吸出来，所以买一台吸奶器是必要的，我是提前准备了一个手动的，后来发现做月子总用手动的吸手指会痛，又买了一台电动的，电动的有五个档位，开始用五档以为最大的吸的多，后来发现三档就足够了，档位高吸久了乳房会痛。

4.乳腺堵了怎么办？堵了会有很疼的硬块，要立即以打圈的手法揉开，每次几分钟，不严重的几次就揉开了，严重的一至两天，我第一次堵的时候还以为是什么肿瘤，一碰就痛。。现在很有规律的白天豆豆醒的时候是一小时一次，睡着了是2-3小时一次，夜里2-3小时一次。因为妈妈睡觉的时候出奶量高，所以夜里他吃完，我就要吸空乳房里的奶，防止涨奶，也可以等到早上一块吸出来，但夜里吸的好处是出奶多，奶吸空了就会重新快速的产奶，如果奶涨了产奶速度就会降低，多挤出来的母乳冷冻起来，送给了另一个可爱的小宝宝。

5.想要母乳好，饭要吃好，觉要睡好，别上火。我现在饭量大的惊人，昨晚老公说没想到你的胃这么有潜力呢。。。嘻，虽然吃的多，哺乳期是不会发胖的，大部分能量都被用来产奶了，真正的大奶牛。。哺乳期的饭菜要清淡，吃油了宝宝会消化不量。休息不好奶量会下降，上火了奶就不要给宝宝吃了，吃火奶宝宝会得很多疾病，最好提前在冰箱里备点冷冻的奶（三个月以内），以免妈妈生病吃药的期间宝宝没奶喝。

6.如果上述的方法你都试过了还是没有奶，再给宝宝吃奶粉吧。

7.追奶。刚开始奶好，后来回奶了，越来越少，这种情况是可以继续努力将奶追回来的，照上面的方法让宝宝多吸，饿点也不要给奶粉，虽然奶少点但还是不至于饿坏宝宝的，坚持两天，奶一定可以追回来的。

上张限制级的，重点部位。。

性感小肉肉

我是小狮子？

肉球。。。

一筐豆～

无影脚

无影手，每次见到我他都喜欢练这套功夫。。。

午睡的花大姐～