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韩式拌饭

(2009-01-05 16:29:03)
标签:

美食

做法:

1、豆芽、小白菜、蒜薹、胡萝卜焯熟后,用盐、香油、芝麻拌匀

2、小火煎蛋(不翻面哟~)

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3、沙锅(有石锅更好)抹香油,加热

4、放入剩米饭

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5、码上菜菜,加热到米饭有锅巴时关火,将煎蛋放在菜上面即可。

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备注:

1、菜菜可以随意搭配,最好一定要有朝鲜泡菜,风味更好一些:)

2、锅中要抹油,不然米饭粘锅

3、吃的时候加适量的朝鲜辣酱拌匀

4、自家吃的时候不用摆造型,麻烦的:)

 

 

另一个方子:

http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200711/20071103141018413.jpg

材料:

米饭、鸡蛋、火腿片、韩国泡菜、芹菜、胡萝卜、香菇、木耳、牛肉、豆芽

调料:

大酱、芝麻、香油、大蒜、淀粉、酱油、黑胡椒粉、盐、味精

作法:

1、蒸一锅米饭

2、火腿皮、胡萝卜切丝备用

3、芹菜切段焯水,捞出放凉后切丝备用

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4、大蒜拍碎切粒放入切片的牛肉中再放入淀粉、酱油、黑胡椒粉和芝麻油腌制

5、锅内倒少许油煎熟牛肉片,盛出备用

6、香菇、木耳热水泡发后切丝,然后用油煎熟备用

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7、鸡蛋加一勺淀粉和一点盐搅拌均匀,然后倒入平底锅内摊成蛋皮,再把摊好的蛋皮切成丝备用

8、韩国泡菜切成丝

9、葱白斜切成片

10、砂锅或石锅内擦一层油,将蒸好的米饭放入压紧

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11、把所有准备好的菜都分别码在米饭上,放2勺大酱在菜上,再撒上芝麻、葱白和少许芝麻油,最后打个生鸡蛋或煎得半生的鸡蛋在表面,盖上盖子小火焖制5-10分钟闻到香味和一点焦底味时关火。

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地瓜的贴心建议:

1、也可用石锅直接煮饭,因为我买不到石锅,所以用砂锅代替,效果一样很好

2、关于拌饭的菜,根据个人的喜好做改变也可以,不过一般都有香菇、蛋皮、胡萝卜和芹菜

3、加入些许芝麻油腌制的牛肉味道会非常香

4、最后盖上盖子焖制的过程中小心糊底,多关注一下

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