近来睡眠一直不好，不管晚上几点睡，早上一般6、7点一定会醒来，然后之后怎样睡，都睡不实，这样的情况已经快一个月了。。。。。。不知道是不是因为近来一直在出差，还是因为心情的原故，反正就是好久没有好好地睡过一觉。。。。。。

     休息回来东莞这几天，每天要不就是上网到4、5点，要不就是去出玩到1、2点，就早上还是早早就醒了。。。昨晚在网上和花盗闲聊到1点半的时候终于觉得好困了，想睡了。。。吃了一个雪糕，冲凉。房间的空调还没冷我就已经睡差了。。。。。今天早上第一次醒来9点半，再睡，再醒来。呵呵，11点半。。。感觉真好，好久没有感觉自己是睡够了的，今天终于可以睡个好觉了：）希望以后天天都能睡个好觉。。。。。。